Всем привет 👋
Продолжаю серию постов о том, почему же я выбрала пилон. И чтобы освежить в памяти можно почитать в первой части и во второй, как я познакомилась с этим снарядом 😊
Как я уже писала, заниматься я начала в 28 лет, сейчас мне 31 😉 Но примерно год я занималась не постоянно, а также я все время искала школу, в которую мне будет удобно ездить, где сильный тренерский состав. Так что я считаю, что качественными и регулярными тренировками я начала заниматься в 29 лет
Как я уже говорила, спорт всегда был в моей жизни, но не смотря на это многое давалось мне с трудом. Выносливость и сила 💪 у меня были практически на нуле. Но!!! Однажды мне тренер сказал: «Никто здесь в зале не родился Гераклом! Все нарабатывается с каждой тренировкой!». Это я записала себе в подкорку и перестала себя корить за то, что руки и плечи слабые, за то что гибкости нет. Я просто поверила в себя и стала тренироваться и получать кайф от этого! К слову, это реально работает! Когда голова не затянута пеленой неуверенности, и нет вот этой мысли «у меня ничего не выйдет», тело грубо говоря откликается, учить его становится
гораздо проще ❤️
Возвращаясь к вопросу «Почему пилон?»
Я всегда хотела заниматься таким видом спорта, в котором видно не только изменения тела, но и получить какой-то навык владения телом. А пилон - это по сути акробатика, более того силовая акробатика. Здесь включаются все мышцы тела, нужно уметь ловить баланс, включать те глубокие мышцы, про которые в обычной жизни мы даже не знаем 😅
После того, как я сделала первый раз самостоятельно элемент флаг, я так гордилась собой!) у меня было такое воодушевление! С тех пор я вообще не боюсь никаких элементов.
Друзья, может у вас есть вопросы? Я всегда с радостью на них отвечу. Может быть кто-то в поиске того самого вида спорта, от которого будет кайфовать)) и пилон приглянулся. Пишите в комментариях свои вопросы ✨
Буду рада вашим лайкам ❤️
Подписывайтесь на мой канал, в скором времени буду выкладывать интересные упражнения на гибкость, которые можно делать дома 🏡