Именно это состояние ловит возбужденная жизнью и собой женщина.
И это не о безразличии и не о легкомыслии. Одна известная основательница женского направления практик говорила: "Женщина всегда должна жить в 5% состоянии оргазма!"
И это, оказывается, правда.
Это то состояние, которое возбуждает и побуждает к жизни, заряжает вечно. Но... где оно? Спросит простая городская женщина.
Мозг современной супер–вумен отключить практически невозможно.
Потому что по списку:
дела по учебе и работе, спортивный зал, уход за собой, уборка, готовка,
отношения с мужчиной, дети и семья, саморазвитие... И, кажется, это еще не все.
Сегодня поделюсь простыми и очень эффективными техниками для всех.
Да, мне нравится это название, "Волшебный пофиг"– это момент, который случается лишь тогда, когда уходишь максимально в тело. Мозг на паузе, и ты превращаешься в одно большое чувствование в своем теле.
Тело – это единственная нам доступная реальность, через которую мы, женщины, можем чувствовать и исследовать этот мир.
Сейчас – это твоё настоящее. И только ты решаешь какое оно у тебя. Посчитай, сколько времени ты уделяешь себе? Своим удовольствиям? Сколько времени ты уделяешь своему телу ежедневно? Масла, крема для тела, массаж, час в уединении. Куда внимание – туда и энергия. Где энергия – там и удовольствие.
Делюсь с вами 3 быстрыми практиками, которые помогают вернуться в тело.
И все они достаточно ОГОНЬ Ведь только в разогретом теле сначала можно почувствовать энергию, а уже потом управлять ею.
ПРАКТИКА 1.
Танец – это исцеление Души.
..."Когда женщина приходит к шаману, он спрашивает: как давно ты танцевала?"...
Да! Если женщина не танцует, она близка к депрессии и разочаровании жизнью. Её крылья сломаны. Она стесняется себя, сравнивает с другими, считает себя некрасивой, непластичной и т. д.
Я предлагаю именно танец! Включи то, от чего у тебя мурашки по коже и протанцуй... свои страхи, свою природу, свою боль, изобилие и счастье.
Секрет в том, что когда ты даёшь в тело импульс и сочетаешь его с осознанием – происходит телесная терапия и творит чудеса в твоей жизни.
Всё ненужное уходит и остаётся женская сила, сексуальность, изобилие и твоя внутренняя природа.
ПРАКТИКА 2.
Тряска.
Важно знать – как и куда перенаправить энергию, уметь управлять этим. Тряска помогает равномерно распределить ее по телу. Женщине очень важно растрясти свой нижний центр, вторую чакру, чтобы было движение энергии.
ПРАКТИКА 3.
Это известная интимная практика "Мигание". Девиз настоящей женщины: "Не знаешь что делать... мигай".
Но знаете чем мигаем? Конечно, не глазами. В день важно сделать не менее 200 сжатий своими интимными мышцами. Мигание – это сокращение мышц интимной мускулатуры в различных вариантах и целях (успешность, беременность, послеродовое восстановление, репродуктивное здоровье, сексуальное возбуждение). Это очень действенная практика, возвращающая быстро в тело, и тренирующая отключать голову.
#тантра #практика #жизнь #отношения #любовь #женщины
