ТАНТРА... Одно из самых непонятных слов в мире.
Многие люди сужают его до понятия вседозволенности. Убеждая людей в том, что нет границ ни в чем, подобные мастера лишь как индикаторы приходят в #жизнь тех, у кого есть пробел с выстраиванием личных границ, и любовью к себе. #Тантра - она как раз о том, как быть бережным к себе, и, первоначально, научиться любить именно себя.
А еще интересно, когда тантра воспринимается сразу как тантрический #секс. Да, это одна из ее граней, и тоже есть в ней, но это самая последняя ступень познания Божественного через полярного Другого (противоположная энергия - #мужчина или #женщина ) Для того, чтобы туда прийти, нужно сначала очень глубоко и близко выстроить #отношения с собой. Для этого существует огромное количество тантрических практик с собой. Они больше похожи на энергетические и дыхательные упражнения из йоги. Есть как индивидуальные, так и парные практики - рядом с Другим можно и нужно четче слушать себя. Большинство практик направлены именно на то, чтобы научиться чувствовать себя, при этом находясь рядом с другим человеком. Вы ведь замечали, как происходит перенос внимания на партнера, когда нас в себе уже как будто нет? Вот именно этому и обучают на тантрических практиках - всегда слушать себя, и звучать так, как сейчас ты хочешь звучать, проявляться так, как хочешь проявиться изнутри.
Вернусь к искаженным восприятиям тантры. В моей жизни достаточно нарушали личные границы, и сейчас я учусь, проходя очень глубокие курсы у мировых лидеров психотерапии и тантры, любить себя, знать свои границы и понимать ценности и цели.
В прошлом году я проходила учительский курс для мастеров тантры и получила для себя очень много терапии через древние практики. И еще раз хочу сказать, что такое ТАНТРА.
Я хочу, чтобы это слово не ассоциировалось ни с вседозволенностью, ни с тантрическим сексом. Не вызывало непонимания. Это намного, намного большее.
ТАНТРА - это путь сердца, любви и принятия. Это не религия. Это древняя #наука.
Слово «тантра» состоит из двух слов: «таноти» - означает расширение, и «траяти» - означает освобождение.
Таким образом, тантра — это наука, которая изучает освобождение сознания посредством расширения и увеличения энергии. В тантрической системе существует множество методов, ведущих к расширению энергетических потоков. Для женщин существуют особые сакральные древние #практики от жриц, апсар, дакини и других праматерей, которые шли путем познания своей женской природы.
Подходить к тантре важно в осознанности. Для практик требуется большая сила концентрации, энергии и осознанности. Тантрические практики (которых огромное количество), тренируют:
- внимание
- осознанность
- нахождение в моменте (быть здесь и сейчас)
С помощью тантрических практик можно работать с очень многими моментами.
#любовь #свобода
