Созависимые отношения – уйти, нельзя остаться
Тема созависимых отношений - одна из наиболее часто встречающихся в терапии.
Запрос, как правило, начинается с отношений с партнером, в которых плохо, больно, но разорвать которые не получается.
Или получается только на время, но потом опять что-то происходит, и вы снова тянетесь к этому человеку.
Почему так происходит? Дело в том, что этот человек закрывает какую-то вашу потребность, дает вам что-то что вы не получили в детстве от своих родителей.
В психологии это называется перенос.
То есть в своем мужчине вы подсознательно видите маму или папу, чаще маму.
И если эта ваша детская потребность не удовлетворена, вы пытаетесь закрыть ее в других отношениях.
Но, как правило, привлекаете человека с похожим дефицитом внутри.
Только если вы, например, склонны к слиянию в отношениях, то у него скорее всего, будет страх поглощения.
Поэтому он как будто всегда будет ускользать от вас, такой тип отношений называется невротический.
И, безусловно, работа обычно начинается с отношений с этим партнером, с проработки обид и претензий по отношению к нему.
Но это только начала, как я уже говорила, за любой созависимостью стоит определенный сценарий отношений, который вы унаследовали из семьи.
И на изменение этого сценария и ваших паттернов поведения нужно время.
Если в ваших отношениях с мамой осталось также много неисцеленного – обиды, претензии, отсутствие сепарации, не прожитое горе, если мамы больше нет – все это будет отражаться на ваших отношениях с партнером.
Обычно в ситуациях с созависимостью очень много непрожитых чувств, как правило, в таких семьях не принято выражать эмоции, говорить о своих чувствах – все это приводит к блокировке и замораживанию чувств.
И я очень часто сталкивалась с такими случаями на консультациях, часто на Игре Сатори выпадает блок на горловой чакре – это как раз об этом.
Замороженность чувств приводит к закрытию сердца и человек теряет связь со своим телом и своими чувствами – он живет только в своей голове.
Поэтому работа с созависимостью требует комплексного подхода – это и работа с чувствами (обида, гнев, вина), и с темой границ, и с темой самооценки и с темой целостности и взросления, опоры на себя.
Это как работа по созданию НОВОГО СЕБЯ, а она не может быть быстрой.
Но она абсолютно точно – того стоит!
Созависимые отношения