Причин, по которым у вас могут оказаться проблемы с самооценкой, много.
Очень много. Я об этом постоянно рассказываю у себя в сториз.
Главное определить, что с этим делать.
Выявить наличие проблемы можно, например, пройдя тесты в интернете, сходив к психологу, почитав книги или статьи.
Но самое главное - это понимание, принятие и действие.
Я рекомендую научиться выходить из зоны комфорта, начать любить и баловать себя, заниматься спортом и не опускать руки при первых же неудачах, расширять кругозор и задавать себе только позитивные установки.
Чтобы избежать возникновения различных психологических расстройств, следует развиваться!
Говорила, говорю и буду говорить -
Развивать самооценку можно В ЛЮБОМ возрасте!
Но важно понимать, что очень важно в поднятии самооценки и круг общения.
Оглянитесь, кто окружает вас?
Если окружают вечно недовольные люди, то как вам в таком обществе можно стать счастливыми?
Причин, по которым у вас могут оказаться проблемы с самооценкой, много.
Очень много. Я об этом постоянно рассказываю у себя в сториз.
Главное определить, что с этим делать.
Выявить наличие проблемы можно, например, пройдя тесты в интернете, сходив к психологу, почитав книги или статьи.
Но самое главное - это понимание, принятие и действие.
Я рекомендую научиться выходить из зоны комфорта, начать любить и баловать себя, заниматься спортом и не опускать руки при первых же неудачах, расширять кругозор и задавать себе только позитивные установки.
Чтобы избежать возникновения различных психологических расстройств, следует развиваться!
Говорила, говорю и буду говорить -
Развивать самооценку можно В ЛЮБОМ возрасте!
Но важно понимать, что очень важно в поднятии самооценки и круг общения.
Оглянитесь, кто окружает вас?
Если окружают вечно недовольные люди, то как вам в таком обществе можно стать счастливыми?
