О том, что чистить зубы необходимо два раза в день мы все знаем с детства. Пренебрегать этим правилом в любом возрасте чревато кариесом и другими стоматологическими заболеваниями, а во взрослом возрасте еще и безвозвратной потерей зубов.
⠀
Но, ситуации бывают разные! И что же делать, если почистить зубы привычным способом нет никакой возможности?
⠀
1️⃣Съешьте яблоко, морковь или сельдерей. Эти фрукты и овощи имеют волокнистую природу, что позволяет очистить поверхность зубов. Но обязательно после съедения необходимо прополоскать полость рта – возникающая повышенная кислотность может истончить зубную эмаль.
2️⃣Пожуйте жевательную резинку. Очень важно, что жевать ее нужно всего 2-3 минуты. Она спровоцирует повышение слюноотделения, что позволит очистить зубы.
3️⃣Прополощите рот зеленым чаем. Зеленый чай богат антиоксидантами, которые способствуют уменьшению зубного налета, а также являются отличной профилактикой заболеваний десен.
4️⃣Воспользуйтесь салфеткой или кусочком бумажного полотенца. Обмотайте его вокруг пальца, слегка намочите и потрите зубы. Если в наличии есть зубная паста, то можно нанести на салфетку ее.
⠀
Конечно, эти способы не заменят полноценную чистку, но как временная одноразовая экстренная мера вполне подойдут!
⠀
Записаться на профессиональную гигиену вы можете в Direct или по номеру 8(8422) 59 20 10☎️
Наши адреса:
ул. Радищева 53
пр-т. Генерала Тюленева 3
