Здравствуй, читатель)
А вот сегодня у меня получилось пораньше проснуться, хоть я снова поздно легла вчера 😔
Когда нибудь, надеюсь, я смогу ложиться до полуночи, и нормально засыпать, без всяких мыслей и диалогов с самой собой 🤦🏼♀️ иногда думаешь- я так хочу спать, что сейчас лягу и сразу засну: ложишься и всё, сна нет 🙄 и овечек с поросятами считаю, и всё равно раньше часа заснуть не получается😶
Но надежда есть, теплиться ещё, да и не такая это видимо и большая проблема для меня, раз до сих пор я её не решила (если бы действительно это было так важно- давно бы что-то придумала, а не ныла 😃)
Что вообще можно назвать проблемой для меня? Дети, школа, работа, деньги? Это всё не проблемы.
Рассуждаю так: я работаю, зарабатываю деньги, детей обеспечиваю (алименты получаю, так что не могу сказать что полностью сама обеспечиваю). Дети ходят в школу, учатся нормально.
Да, бывают мелкие неприятности какие-то (и со здоровьем, и на работе, и в школе (чаще всего 😐), и дома тоже- дети не роботы, не могут всегда слушаться), но если думать об этом как о проблеме- то так и будет, а если думать об этом как о чем-то обычном, будничном, относиться к этому попроще - то можно понять, что проблем по сути и нет.
А вообще- всё всегда можно решить. Любую проблему (я сейчас не пишу про серьёзные проблемы со здоровьем, я про обычное, повседневное) всегда можно решить. Если её ещё и не раздувать до космических размеров)
Когда я начинаю очень много думать обо всём и сама себя накручиваю, то стараюсь сразу пресекать это дело словами "Что измениться, если я буду постоянно об этом думать? Кому я сделаю хуже? Только себе и всё. А я себя не люблю разве? Люблю. Я хочу себе делать хуже? Нет"
Себя надо беречь. И свою нервную систему. И нервную систему близких тоже😀
Вот, время пролетело, пойду собираться на работу и будить детей в школу) Они вчера тоже пораньше легли, так что думаю выспались, и сегодня все с хорошим настроением проведём этот день 🙂