Наверняка многие знают, что такое аскеза, но я все же напомню. Это добровольное самоограничение в чем либо или исполнение трудного обета. Если в жизни человека происходит какой-то застой, он не видит длительное время каких-то изменений в жизни, хотя прикладывает усилия, либо находится в каком-то разбалансированном внутреннем состоянии, не чувствует в себе силы, имеет беспокойный ум, не может решиться на какой-то важный шаг в своей жизни, живет в сомнениях или зависимостях, очень рекомендую брать аскезы! Как это делается: вы внутри себя обозначаете конкретный срок, в течение которого будете придерживаться какого-либо конкретного ограничения или будете исполнять какой-то непростой для себя обет. Например: 1 месяц я не буду есть сладкое или 2 недели я каждое утро буду вставать на час раньше, чтобы делать зарядку. Загадайте себе, для чего вы это делаете! Например, вы хотите почувствовать в результате этого решимость действовать или хотите, чтобы к вам пришел конкретный результат в каком
Если в жизни застой и вы не получаете желаемого, возьмите аскезу. Почему это работает и какие бывают аскезы
7 апреля 20227 апр 2022
491
3 мин