Те, кому удается балансировать между расходом и пополнением энергии, умеют достигать своих целей, быть счастливыми и получать от жизни максимум удовольствия.
К счастью, любой человек, овладев пониманием, куда утекает энергия и как ее можно восстановить, может стать властелином своего времени.
Поскольку энергия человека обусловлена не только физическими возможностями, но и психоэмоциональным состоянием, нужно вести работу по всем направлениям.
Все эти составляющие взаимосвязаны. Ослабление хотя бы одной из них выводит всю систему из равновесия.
Самый главный источник ресурса — наше собственное тело.
Часто люди ищут ресурс во внешнем мире, в то время как иногда полезно обратиться к своему внутреннему. В теле имеется мощный неиспользуемый потенциал.
Например, ощущение опоры, устойчивости можно найти внутри себя.
Ресурс рода, который передаётся от предков и проявляется ощущением уверенности и спокойствия, как будто за спиной всегда есть сила и поддержка. Иногда связь с родом бывает по той или иной причине нарушена.
Еще один источник энергии — окружающие люди. Иногда не пользуются этим ресурсом из-за страха получить отказ.
Но и делегирование каких-то дел и обязанностей, и умение попросить о помощи дадут колоссальное количество времени, а вместе с ним и более спокойную и упорядоченную жизнь.
Взрослая позиция, самоуважение, адекватная оценка себя и своих способностей — ещё один источник ресурсов.
Принятие ответственности за свою жизнь на себя, отказ от позиции «жертвы», которой «все должны», терпение, самоконтроль, понимание своих жизненных ценностей, целей, понимание своей духовной сущности, своей миссии дает колоссальный ресурс, особенно в крайне трудной жизненной ситуации.
Пользуйтесь своими ресурсами, находите, куда утекают ваши силы, перекрывайте эти пути потери, вовремя восстанавливайтесь и будьте счастливы.
С любовью к вам, ваша Лада Радея.