Всем добрый день, дорогие читатели! О своем расчете суммы на питание я писала в этой статье
Март мы успешно питались на прежнюю сумму, да еще сделали огромные запасы. Вот их не показываю, т.к. там правда очень много. Нет возможности перефотографировать всю большую морозилку. Есть рыба, мясо, индейка, курица, еще немного овощей и ягод.
Закупки можно посмотреть здесь: Чижик, Маяк, Метро, Дикси
#экономное меню #экономная еда #экономное питание #бюджетная еда
для завтрака накануне вечером сделала заготовки: кефирный бисквит с яблоками и творожный пирог-запеканку из лаваша с творогом и яблоками. Яблоки все еще сентябрьские, как удобно их использовать. Вот с сентября вся яблочная выпечка с местными дачными яблоками.
Я сейчас прохожу диспансеризацию. Сдавала с утра кровь, так что уехала из дома без завтрака. Завтрак взяла с собой на работу. И сегодня целую сумку еды везу плюс 2 термокружки. Одна - с кофе, вторая - с компотом из груш.
Также с собой взяла творог с йогуртом в стеклянной баночке, салат из капусты, банан и лапшу быстрого приготовления. Фактически вся еда у меня была вне дома, т.к. и после работы я поехала не домой, а в салон к парикмахеру. Вернулась уже после 8 вечера и не ужинала.
Одна лапша - для коллеги, одну я съела на обед с салатом. На завтрак пила кофе, ела творог и запеканку. Банан вечером домой привезла.
У моих на завтрак овсяная каша, запеканка с творогом. На обед - суп за 30 минут с рисом. Ужин готовил старший сын - котлеты с овощами (потушил стручковую фасоль + наша домашняя овощная заготовка морковь, перец болгарский и помидоры)
