Если вы никогда не носили компрессионные колготки или компрессионные чулки, у вас, вероятно, есть некоторые ошибочные представления о них и их использовании. Пришло время развенчать некоторые давние мифы.
Миф № 1. Компрессионный трикотаж нужен только тем, у кого есть медицинские показания.
Это правда, что компрессионный трикотаж помогают предотвратить сосудистые звездочки и варикозное расширение вен, а также справляться с отеками и другими проблемами с венами. И они отпускаются по рецепту людям с определенными заболеваниями.
Но компрессионные изделия также предназначены для повседневного использования. Они предназначены для содействия здоровому кровообращению у людей, занятых любым видом работы или отдыха.
Любому, у кого есть работа, требующая длительного сидения или стояния, путешественникам, прикованным к сиденьям автомобиля или самолета более чем на несколько часов, и спортсменам, чьи виды спорта включают бег, компрессионный трикотаж принесет пользу.
ПРАВДА: Компрессионный трикотаж нужен всем.
Миф № 2. Не следует носить компрессионный трикотаж в летнее время.
В нем будет немного жарче, чем без него. Как и в любой одежде, которую вы используете в теплом помещении или в теплое время года.
Тем не менее, в теплую и жаркую погоду риск ослабления или повреждения вен на ногах только усиливается. В то время, когда они больше всего нуждаются в компрессионных изделиях, многие перестают их носить. Благодаря улучшению кровообращения, в компрессионном трикотаже становится легче, появляется ощущение легкости.
ПРАВДА. В жару особенно необходим трикотаж, в нем ногам будет легче в летнее время.
Миф № 3. Компрессионный трикотаж помогает похудеть.
Некоторые люди считают, что компрессионные изделия помогут похудеть или убрать целлюлит. К сожалению, компрессия не заменяет диеты и физические упражнения. Никакая одежда не поможет вам сбросить килограммы.
ПРАВДА. Компрессионный трикотаж не поможет при похудении.
Миф № 4. Компрессионный трикотаж некрасивый.
Сегодня стильные компрессионные изделия выпускаются из различных волокон: хлопок, шерсть, спандекс и нейлон. Они бывают ярких цветов, с узорами и принтами. Также бывают разной длины: до колена, до бедра и колготки. Вы можете выбрать прозрачные или непрозрачные изделия. Доступные варианты отличаются красотой и стилем, так что вы ни за что не догадаетесь об их медицинском предназначении. Вы почувствуете их преимущества в течение дня.
ПРАВДА. Компрессионные изделия выглядят в соответствии с модой.
Миф № 5. Компрессионный трикотаж трудно надевать и снимать.
Медицинские компрессионные изделия не следует даже пробовать одевать как обычные чулки или колготки, потому что они сделаны иначе, чем традиционные чулочно-носочный изделия. В них заложен убывающий градиент давления. Поэтому в области лодыжки давление самое сильное, которое уменьшается вверх по ноге, что стимулирует кровоток. Сегодня новые технологии и материалы делают компрессионные изделия более удобными и функциональными. Однако существуют определенные стандартные методы, которые позволяют легко надевать и снимать их.
Кроме того, существуют специальные устройства для простого надевания и снимания трикотажа, если вам понадобится дополнительная помощь.
Также существуют косметические средства (спреи, лосьоны, крема) для упрощенного надевания компрессионного изделия.
ПРАВДА. Правильные методы облегчают надевание и снятие компрессионных изделий.
Миф № 6. Компрессионный трикотаж способен лечить травмы.
Компрессионные изделия снимают усталость в ногах, уменьшают тяжесть и болевые ощущения, помогают уменьшить судороги и отёки, препятствуют образованию тромбов. Хотя трикотаж оказывает терапевтическую поддержку, он не способен вылечить травмы ног.
ПРАВДА. Компрессионный трикотаж не способен вылечить травмы.
Полезная рекомендация для профилактики варикоза, отёков и судорог рекомендуем – массажные процедуры. Курсы лимфодренажного массажа, назначенные на ранних стадиях заболевания, зачастую позволяют предотвратить ухудшение состояния.
Особенно удобен аппаратный массаж. С ним не нужно тратить время на посещение специалиста и переплачивать за каждый сеанс. Вы делаете процедуру у себя дома в любое удобное для вас время, причем пользоваться может и вся семья (при отсутствии противопоказаний).
А вы используете компрессионный трикотаж? Насколько он помогает вам?