В традиционной культуре было принято после родов охранять покой женщины, ей не давали вставать настолько долго, насколько это возможно, чтобы внутренние органы не опускались вниз на растянутых после беременности связках (а это беда современных женщин, которых заставляют ходить чуть ли ни сразу после родов!).
Так матка и другие органы имели возможность постепенно встать на место — во-первых, за счёт горизонтального положения (отсутствия давления на них) и под действием гормонов, грудного вскармливания — связки, на которых держатся органы, постепенно приходят в тонус, стягиваются;
а во-вторых, благодаря помощи повитухи, которая помогала ставить органы и править кости ладками и правками — специальными манипуляциями, которые сейчас мы в том числе ввели в разряд массажа, остеопатических воздействий и пр.
Повитуха также парила женщину особым образом, поила «родильницу» настоями трав, сокращающих матку, предотвращающих кровотечение (пастушья сумка, крапива, душица, горец и пр.), ладила ребёнка, совершала обряды, восстанавливающие тонкое тело и психо-эмоциональное состояние женщины.
Возможно ли такую традицию вернуть сейчас? Вполне! Но необходимо хорошенько подготовиться. И, конечно, ни в коем случае не впадать позицию жертвы, не испытывать чувство ВИНЫ! (Почему-то именно это чувство часто обнаруживаем мы у современных женщин, предполагающих сохранить покой после родов.)
Ведь хорошее восстановление после родов — это не роскошь, но ответственность зрелой личности за себя и свою семью! Это то, от чего зависит ВСЯ ваша будущая жизнь! Это наиважнейший вклад в следующую ЗДОРОВУЮ БЕРЕМЕННОСТЬ и РОДЫ и, конечно, в женское здоровье и здоровье всего организма — на всю жизнь.
Именно от этого послеродового периода и качества его проживания иногда зависит — когда женщина станет готовой (и физически, и МОРАЛЬНО) рожать следующего ребёнка, и станет ли она готова к этому вообще.
А также… Именно правильно прожитый послеродовой период позволит вам быстро восстановиться, стать гармоничной женщиной, заботливой матерью, доброй женой…
Очень хорошо об ответственности женщины за своё состояние послеродового покоя сказала доула Анна Гедре:
«Кому-то кажется, что мои призывы себя беречь после родов равны позиции „я девочка, я хочу новое платье“.
И что взрослая женщина может все и силушка у нее богатырская.
Так вот, чтобы себя поберечь нужно быть сильной и взрослой.
Судите сами:
— Все продумать наперед.
— Собрать ресурсы.
— Задействовать и скоординировать других людей.
— Не впадать в состояние „упашусь вам на зло, заболею и умру, вот тогда вы посмотрите!“
— Не жертвовать собой и своим здоровьем ради других, и при этом чувствовать себя достойной любви, заботы и уважения.
— Позволить несовершенству быть там, где вы стремились к идеалу, и прожить тщетность.
— Отпустить контроль и передоверить другим спасение вселенной.
— Принять свою уязвимость, научиться просить о помощи и ее принимать.
— Быть просто благодарными без возможности и необходимости вернуть сторицей, а иначе ужас-ужас.
— Довести до конца начатое.
— И при всем при этом чувствовать свою ценность.
Просто забота о себе — это не признак слабости и инфантильности. Это признак взрослости и силы.»
Здоровья, сил, уважения к себе, своему телу и хорошего восстановления после родов вам дорогие женщины!
Ждем вас на нашем онлайн курсе подготовки к рождению https://mamaocean.getcourse.ru/MamToMamcourse
Подписывайся https://vk.com/skazka_ozhidania