Хотя вопрос в другом.
Представьте: вы в кинотеатре. И по сюжету фильма персонаж, например, вынужден покинуть дом для выполнения космической миссии. Один зритель скажет «ого, молодец!». Другой возмутится: «как так, бросил семью!». Третий пожмёт плечами: «не он первый, не он последний».
Факт один — а реакции разные.
Отношения то же кино. Каждый смотрит и реагирует. Но «решать проблемы» это то же самое, что пойти к сценаристу и сказать: «Что-то сюжет у вас нелогичный, реплики неубедительные. Давайте я вам расскажу, как надо»
Не играйте в сценариста. Займите СВОЁ место. Смотрите на СВОИ реакции. В них ключ к тому, чтобы от «сдохновения» перейти к здоровым отношениям.
▫️Вы перестанете переписывать сценарии
▫️Вы больше не будете терапевтировать сценариста вашего «кино»
▫️Вам станет некогда писать реплики за других персонажей
▫️Вы больше не будете оплакивать сюжетный поворот 10-летней давности
▫️Вы перестанете ругать себя за то, что сюжет сложился именно так
▫️Вы перестанете бояться, чем кончится ваш сюжет
«Сдохновляй» — это возможность заглянуть в свой сценарий и посмотреть: а что изначально-то было? К чему шли? А к чему пришли?
Затем вы вернётесь к своему кино — но уже с ясной головой и опорой на здоровую взрослую позицию.