Психотерапия - это использование психологических методов, особенно когда они основаны на регулярном личном взаимодействии, чтобы помочь человеку изменить поведение и преодолеть проблемы желаемым образом. Психотерапия направлена на улучшение самочувствия и психического здоровья человека, на решение или смягчение проблемных форм поведения, убеждений, навязчивых состояний, мыслей или эмоций, а также на улучшение взаимоотношений и социальных навыков. Некоторые виды психотерапии считаются доказательно обоснованными для лечения некоторых диагностированных психических расстройств. Другие подвергаются критике как псевдонаучные.
Существует более тысячи различных методов психотерапии, некоторые из которых являются незначительными вариациями, в то время как другие основаны на совершенно разных концепциях психологии, этики (как жить) или техники. Большинство из них предполагает индивидуальные сессии между клиентом и терапевтом, но некоторые проводятся с группами, включая семьи.
Психотерапевты могут быть специалистами в области психического здоровья, такими как психиатры, психологи, клинические социальные работники, брачные и семейные терапевты или профессиональные консультанты. Психотерапевты также могут быть представителями различных других профессий и, в зависимости от юрисдикции, могут регулироваться законом, добровольно регулироваться или не регулироваться (а сам термин может быть защищен или нет).
Это алфавитный список психотерапий
Этот список содержит некоторые подходы, которые могут не называть себя психотерапией, но имеют схожую цель - улучшение психического здоровья и благополучия через беседу и другие средства общения.
В 20 веке было создано огромное количество психотерапий. Все они постоянно меняют свою популярность, методы и эффективность. Иногда они проводятся самостоятельно, индивидуально, в парах, малых или больших группах. Однако профессиональный врач обычно использует комбинацию терапий и подходов, часто в процессе командного лечения, которое включает в себя чтение/разговор/отчет других профессиональных врачей.
Старые, устоявшиеся терапии обычно имеют этический кодекс, профессиональные ассоциации, программы обучения и так далее. Более новые и инновационные методы лечения могут еще не иметь таких структур или не хотеть их создавать.
- Ускоренная эмпирическая динамическая психотерапия (AEDP)
- Абреактивная терапия
- Терапия принятия и приверженности (ACT)
- Адлерианская терапия
- Приключенческая терапия
- Аналитическая психология
- Терапия с помощью животных
- Арт-терапия
- Атакующая терапия
- Психотерапия, основанная на привязанности
- Терапия, основанная на привязанности (дети)
- Терапия привязанности
- Аутогенная тренировка
- Терапия отвращения
- Поведенческая активация
- Поведенческая модификация
- Поведенческая терапия
- Библиотерапия
- Биодинамическая психотерапия
- Биоэнергетический анализ
- Биологическая обратная связь
- Телесная психотерапия
- Краткая психотерапия
- Классическая адлерианская психотерапия
- Шахматная терапия
- Детская психотерапия
- Клиентоориентированная психотерапия
- Совместное консультирование
- Когнитивно-аналитическая терапия
- Когнитивная терапия
- Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
- Когерентная терапия
- Совместная терапия
- Терапия, ориентированная на сострадание
- Концентрирующая двигательная терапия
- Созерцательная психотерапия
- Контекстная терапия
- Способ подсчета
- Разговорная модель
- Конверсионная терапия
- Танцевальная терапия или танцевально-двигательная терапия
- Глубинная психология
- Стратегия удовлетворения потребностей в области развития(DNMS)
- Диалектическая поведенческая терапия (DBT)
- Драматическая терапия
- Работа мечты
- Диадическая психотерапия развития (DDP)
- Эклектическая психотерапия
- Экологическое консультирование
- Эмоционально ориентированная терапия (EFT)
- Техники эмоциональной свободы (EFT)
- Группы встреч
- Десенсибилизация и переработка движений глаз (EMDR)
- Экзистенциальная терапия
- Предотвращение воздействия и ответных мер
- Экспрессивная терапия
- Семейные констелляции
- Семейная терапия
- Феминистская терапия
- Фокусирование (психотерапия)
- Фрейдистская психотерапия
- Функционально-аналитическая психотерапия (ФАП)
- Терапия, ориентированная на будущее
- Гештальт-терапия
- Теоретическая гештальт-психотерапия
- Консультирование по вопросам горя
- Групповой анализ
- Групповая терапия
- Управляемые аффективные образы
- Хакоми
- Холотропная дыхательная работа
- Холдинговая терапия
- Гуманистическая психология
- Гуманистическая терапия
- Гипнотерапия
- Фокусирование на внутренних отношениях
- Институциональная психотерапия
- Интегративная телесная психотерапия
- Интегративная психотерапия
- Интенсивная краткосрочная динамическая психотерапия
- Модель внутренних семейных систем
- Межличностный психоанализ
- Межличностная психотерапия
- Межличностная реконструктивная терапия
- Журнальная терапия
- Юнгианская психотерапия
- Логико-ориентированная терапия
- Логотерапия
- Брачное консультирование
- Психотерапия с использованием МДМА
- Терапия средой
- Когнитивная терапия на основе осознанности
- Снижение стресса на основе осознанности
- Лечение на основе ментализации
- Метакогнитивная терапия
- Метод уровней (МОЛ)
- Терапия деактивации режима (МДТ)
- Морита терапия
- Мотивационное интервьюирование
- Мультимодальная терапия
- Мультисистемная терапия
- Мультитеоретическая психотерапия
- Музыкальная терапия
- Нарративная терапия
- Ненасильственная коммуникация
- Нутетическое консультирование
- Обнаженная психотерапия
- Психотерапия объектных отношений
- Ортодоксальная психотерапия
- Терапия взаимодействия родителей и детей
- Обучение родительскому управлению
- Пасторское консультирование
- Личностно-ориентированная терапия
- Игровая терапия
- Поэтическая терапия
- Позитивная психология
- Позитивная психотерапия
- Постуральная интеграция
- Примальная терапия
- Примальная интеграция
- Процессуально-ориентированная психология
- Процессуальная психология
- Прогрессивный подсчет (ПК)
- Пролонгированная терапия воздействия
- Провокационная терапия
- Психоделическая терапия
- Психоанализ
- Психодрама
- Психодинамическая психотерапия
- Психосинтез
- Психотерапия и модель социального действия
- Пульсация
- Рациональная эмоционально-поведенческая терапия (REBT)
- Рациональная жизненная терапия (РЖТ)
- Терапия реальности
- Ребиртинг - дыхательная работа
- Терапия восстановленной памяти
- Райхианская терапия
- Консультация по взаимоотношениям
- Реляционно-культурная терапия
- Дистанционная терапия
- Роджерианская психотерапия
- Песочная терапия
- Схематическая терапия
- Сенсомоторная психотерапия
- Терапия сексуальной идентичности
- Сексуальная терапия
- Социальная терапия
- Краткая терапия, сфокусированная на решении
- Соматическое переживание
- Соматическая психология
- Статусная динамическая психотерапия
- Структурная семейная терапия
- Поддерживающая психотерапия
- Систематическая десенсибилизация
- Системная терапия
- T-группы
- Терапевтическое сообщество
- Терапия мыслительного поля
- Транзакционный анализ
- Психотерапия, сфокусированная на переносе
- Трансперсональная психология
- Транстеоретическая модель (ТТМ или “стадии изменений”)
- Двенадцатишаговые программы
- Вегетотерапия
- Терапия дикой природы
- Письменная терапия
СТАВЬТЕ ЛАЙК И ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ.
И ПУСТЬ У ВАС ВСЁ БУДЕТ ХОРОШО!!!
#алфавитный список психотерапий #СПИСОК ПСИХОТЕРАПИИ #Психотерапия