Для тех кого заинтересовала тема эмоционального интеллекта хочу порекомендовать две интересные книги:
✨Дэниел Гоулман “Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ”
Книга от одного из создателей термина “Эмоциональный интеллект”. Здесь можно найти базовые представления об EQ, разобраться на конкретных примерах, как справляться со своими эмоциями и использовать их себе во благо.
✨Вторая книга - Джон Готтман - “Эмоциональный интеллект ребенка”.
Книга адресована родителем, которые хотят помочь детям регулировать свое поведение и эмоции, не стесняясь своих чувств. Из плюсов: книга написана доступным языком, без излишней терминологии, а также проиллюстрирована примерами и ситуациями из жизни.
Кто уже знаком с этими книгами? Как вам?