Да, да, заветные -2кг я хотела увидеть ещё неделю назад, но тогда отвес был граммах.
На этот раз уже есть результат и можно смело сказать -2кг за 14 дней!
Еще раз убеждаюсь как важно в нашей жизни правильное питание, оно просто «излечивает» наш сосуд от ненужного жира.
Активность второй недели поменьше, писала в ежедневных отчетах, погода не весенняя - гулять не хочется.
Но дефицит калорий даёт результат при любом раскладе
Продолжаю худеть, цель -8кг, и в качестве дисциплины буду продолжать выкладывать свой рацион.
Возможно кто-то вместе со мной худеет и мои блюда помогут вам разнообразить рацион!
Но я продолжаю быть в поиске новых, вкусных и полезных рецептов.