В первую очередь я консультирую по вопросам питания. За пазухой есть большой запас знаний и опыта, так что удивить мне есть чем. По питанию есть 3 больших вопроса: Что, Когда и Как.
Если возникают вопросы прямо с ходу - это нормально, дальше будет на человеческом языке поясняться что к чему.
Смотри: Что есть-то? Тут вопрос открывается ещё дальше. Основа рациона состоят из КБЖУ. Калории, Белки, Жиры, Углеводы. Дальше идут Витамины, минералы и куча других соединений.
Когда есть? Тут речь идёт и про *после 6-ти не есть* и про голодания. Вопрос большой и реально интересный. Расскажу - удивишься. Сам сбросил почти 50кг за полгода просто для проверки теории.
Как есть? Точно не руками, наверное. Тут уже начинаются вопросы про приготовление пищи, обработку и прочее. Нюансов тоже много и они могут быть важнее остального в отдельных случаях.