7 апреля – Всемирный день здоровья. Праздник, к которому причастен каждый житель нашей планеты. В этот день в 1948 году вступил в силу устав Всемирной организации здравоохранения. Ежегодное проведение Дня здоровья вошло в традицию с 1950 года.
Информационно-просветительские мероприятия Дня проводятся для того, чтобы люди могли понять, как много значит здоровье в их жизни. Почему Всемирный день здоровья так важен для каждого? Эта глобальная кампания призвана привлечь внимание каждого человека в мире к проблемам здравоохранения, чтобы совместно сделать что-то полезное для защиты здоровья и благополучия людей. Это повод еще раз задуматься, насколько ценно уделять внимание здоровью ежедневно, как важно следить за состоянием организма.
Накануне этого дня, 5 апреля библиотека-филиал № 2 провела литературно-познавательный праздник «Наши годы не беда, коль душа молода». Участниками мероприятия были члены клуба «Активное долголетие» МБУК Городского Дома культуры.
Библиотекарь рассказала, что здоровый образ жизни, то есть физическая активность и правильное питание, помогут сделать нашу жизнь в «золотом» возрасте полноценной, активной и приятной.
Познакомила присутствующих 10 золотыми правилами здоровья для золотого возраста. Эти правила здоровья помогают сохранить хорошую физическую форму и прекрасное самочувствие даже в пожилом возрасте: правильное питание; движение; отказ от курения и употребления алкоголя; соблюдение правил личной гигиены; вовремя ложиться спать; меньше волнений; общаться и обучаться чему-нибудь новому; следить за своим здоровьем, проходя профилактические медицинские осмотры; соблюдать медикаментозную терапию по поводу уже имеющихся хронических заболеваний; радоваться жизни.
Активисты клуба «Активное долголетие»: Нилов Виктор Тимофеевич, Булак Мария Васильевна, Жабина Ольга Викторовна – поделились своими секретами, читали свои стихотворения, посвященные этой теме.
В завершение мероприятия, присутствующие делились своими впечатлениями, а мнения посетителей данного мероприятия очень ценны и правильны, прежде всего, потому, что они искренние, настоящие.
