💦 А какой у вашей воды уровень pH?
☝🏻 Показатель pH – один из основных рабочих показателей, характеризующий качество воды. Он отражает кислотно-щелочной баланс и определяет, как будут происходить те или иные биологические и химические процессы.
🌊Норма pH для питьевой воды
В России норму водородного показателя определяет СанПиН 2.1.4.1074-01 «Питьевая вода».
Норма pH для питьевой воды из-под крана не должна выходить за рамки 6-9 баллов.
Для воды из водоматов Водоробот, прошедшей обработку обратным осмосом, этот показатель находится в диапазоне - 6,5 - 7.
Учитывая, что в нашем организме кислотно-щелочной баланс постоянно корректируется, такой pH воды существенной роли для состояния здоровья не играет.
💧Различают следующие воды: слабощелочные, щелочные, сильнощелочные, слабокислые, кислые, сильнокислые и нейтральные.
Для каждого вида воды есть свой pH-показатель:
🍋 сильнокислые воды < 3
🍊 кислые воды 3 - 5
☕️ слабокислые воды 5 - 6.5
💧нейтральные воды 6.5 - 7.5
🌀 слабощелочные воды 7.5 - 8.5
⚠️ щелочные воды 8.5 - 9.5
⛔️ сильнощелочные воды > 9.5-11
⚡️Показатель pH 0 — это уже кислота, а pH больше 14 — щелочь.
Очень важно придерживаться сбалансированной диеты и правильно питаться.