Обилие информации,кричащие заголовки в СМИ и события последних нескольких лет, нагнетают чувство тревоги,стресс накапливается и вы быстро устаёте.
В повседневной нагруженности необходимо выбираться на прогулку в тихие места. Лес,берег моря, даже поле в глухой деревне. Отключить телефоны и весь день посвятить себе и своим мыслям. Разложить все по полочкам.
Природные звуки и запахи помогут в этом〰️
#светлогорск #берегморя #балтийскоеморе #шумволн #балтика #пляжсветлогорск #пляж #гармонияприроды #природа #калининградскаяобласть