Самые важные функции:
✅ влияет на процесс кровотворення и предотвращает развитие анемии
✅ влияет на появление новых эритроцитов
✅ предохраняет эритроциты от повреждения и разрушения.
Влияет на регенерацию клеток почек, сердца, печени, нервной системы. Влияет на усвоение белка.
⠀
Для взрослого человека суточная норма составляет 2.4 мкг. Тяжелые физические нагрузки требуют повышенного содержания Витамина В12.
Также повышенное содержание необходимо организму в состоянии стресса, беременным и кормящим женщинам, детям в период активного роста.
⠀
Дефицит витамина В12 проявляется множеством разнообразных жалоб: головокружение, нарушение менструального цикла, утомляемость,
депрессия, онемение рук и ног. Такие симптомы могут появляться при других заболеваниях. На дефицит, в первую очередь, указывает анемия и неврологические симптомы.
⠀
В настоящее время оценить уровень витамина В12 не составляет особого труда. На голодный желудок сдаётся 5 мл крови. Анализ выполняется 1 - 2 суток.
⠀
📞 Справки по телефону +7 (495) 679-89-47