Вы замечали, как расцветают люди весной, как активны они летом. Конечно, все дело в естественных циклах и ритмах жизни. Весной природа просыпается, все вокруг распускается и цветет, летом растет и созревает, осенью вянет и зимой засыпает. Человек, также подчиняется ритмам и законам природы.
Большую роль в нашем самочувствии играет солнечный свет. Мы раньше встаем, позже ложимся, чувствуем себя лучше, становимся более активными. Больше двигаемся и, как правило, сбрасываем лишний вес, потому что ускоряется обмен веществ. Но сегодня речь пойдет о сопутствующих радостях, которые наполняют человека смыслом.
Многие из нас работая в офисах, перебирая и заполняя бумаги, никому не нужные отчеты теряют ощущение смысла и ценности работы. Каждому из нас очень важно ощущать смысл того, что мы делаем, видеть результат своего труда. Это наполняет нас энергией. Понимание смысла труда дает ощущение важности и значимости нашей жизни.
У меня есть знакомые, которые заняты с февраля рассадой, посадили на подоконниках помидоры, перец. Пересаживают, поливают, пикируют. Одна моя приятельница рассказывает: «Как только проснусь, бегу к своим растениям, смотрю, как они переночевали, не пожелтели, не завяли? Надо перевернуть, переставить, полить, подкормить». Наблюдение за ростом и развитием наполняет сердце радостью, а жизнь смыслом.
И когда муж спрашивает раздраженно: «И что ты с ними возишься, ведь можно все купить!».
Она отвечает: «Рассаду купить можно, а радость и счастье, которые я испытываю ухаживая за ними, как минимум три месяца, нет!»
Есть у меня знакомые, которые продали свои дачи или огороды, некоторые никогда их не имели, объясняя это желанием отдыхать, а не пахать на огороде.
Я сторонник отдыха на своей земле. Что она дает человеку?
Осознание и понимание своих возможностей. Все что сделано, что получилось или не получилось - это твои возможности и промахи. Каждый гвоздик куплен на свои деньги, каждая травинка помнит твои руки. Ты видишь, что труды материализовались вот здесь на твоей земле, в твоем доме. Понимаешь, что еще надо сделать, это мотивирует на новые планы и дает возможность видеть перспективы.
Каждое утро я выхожу и здороваюсь со своими розами, георгинами, гладиолусами. Все лето наблюдаю за жизненным циклом растений от семени до плода. Вышел в огород похрустел огурчиком, съел с куста клубнику, малинку, вишню и смородину.
На самом деле к труду на земле надо относиться как к терапии.
Терапия свежим воздухом, трудотерапия, терапия солнечный светом. А еще наполнение жизни смыслом, наблюдение за результатами своего труда и ощущение покоя и радости.
Дорогие пенсионеры, не отказывайтесь от дачи!
Полгода такой терапии наполнят вас силой , энергией жизни, солнечного света, здорового питания прямо с грядки.
Если вам трудно, по возрасту, силы уже не те, оставьте маленькую грядку, за которой будете наблюдать и радоваться . Человеку важно видеть результаты своего труда. Унылое, бессмысленное сидение на скамейке перед домом либо за просмотром сериалов никогда не даст вам тот заряд бодрости и радость, которая наполняет сердце на свежем воздухе.
Итак, подытожим статью и приведем пять аргументов за жизнь на земле, в своем доме, даче или огороде.
1. Физический труд на земле укрепляет наши мышцы и скелет.
2. Свежий воздух и солнечный свет заряжают силой и энергией, укрепляют общее состояние организма.
3. Здоровое питание, насыщает витаминами.
4. Кишечник получает клетчатку прямо с грядки.
5. Наблюдение за жизненным циклом растений наполняют нас смыслом жизни и радостью.
А в результате вы становитесь здоровее, шесть месяцев терапии дают свои плоды. Не отказывайте себе в удовольствии.
Дорогой мой читатель, напишите, что вас радует в вашей жизни ?