Про поток…Наверняка все слышали про состояние потока. Некоторые скорее всего его еще и проживали. Одновременно с этим слово «поток» настолько часто употребляют к месту и не к месту, что оно частенько является объектом шуток: «я в ресурсе, тебе че взять? А я в ах..е, мне не надо, сча спрошу у тех, кто в потоке» 😊
Но если серьезно, поток чувствуется прекрасно. Когда ты в потоке, происходят удивительные вещи:
✅выполнение любого дела дается легко;
✅присутствует ощущение, что все делаешь «на одном дыхании»;
✅мозг максимально сконцентрирован на задаче, при этом есть внутреннее ощущение легкости;
В общем такое ощущение, что поймала волну. И такое состояние по касательной или в лоб часто цепляет и другие сферы жизни, там тоже все странным образом налаживается. При этом чаще всего мы не понимаем, как попали в поток, какая магия нас догнала и вштырила.
А что если я скажу, что в такое состояние можно входить осознанно? Например, 2 часа каждый день для выполнения определенной задачи либо шагов, ведущих к решению такой задачи. Как вы догадываетесь, дело прежде всего в мышлении, но имеет место и определенная подготовка тела.
Уже несколько месяцев провожу этот опыт над собой, мое потоковое время с 6 утра до 8 утра. Для себя поставила задачу: к декабрю закончить важную для меня научную работу.
Посмотрим, как буду это совмещать с любимым коучингом и сделками, которые в этом году просто бурлят как жерло вулкана 😊
Как говорится, to be continued…☝️
