Для того, чтобы чувствовать себя лучше в течении дня, не стоит подскакивать с кровати сразу после того , как прозвенел будильник ⏰ .
Откройте глаза и полежите минут 5 , дайте телу тоже проснуться . И потом только можете подниматься . Вы увидите насколько легко вам будет продолжать собираться , не перекатываясь от того, что
встали , а проснуться забыли 🙈!
Настрой не маловажен!
Ведь , как начнёшь день , так его и продолжишь !
Мотивирующие фразы самой себе :
-сегодня мой день
-я сильная и я всё смогу
-я люблю себя, а значит и окружающие любят меня
Больше говорите и думайте о любви к себе ! И тогда вы будете ловить восхищенные взгляды и комплименты !
Помните , что вы у себя самая главная и любимая !
И тогда вы притянете к себе всё самое лучшее этого дня 🤗!
