Давайте с Вами не много поговорим о лене! Для начала разберём терминологии:
"Лень — отсутствие или недостаток трудолюбия, предпочтение свободного времяпрепровождения, а не трудовой деятельности. Традиционно расценивается как порок, поскольку считается, что ленивый человек является нахлебником общества."
Если брать позицию со стороны психологии то лень рассматривается как вредная привычка, также главными причинами низкой самооценки, дурных черт характера, отсутствия дисциплины являются неуверенность в собственных силах, отсутствие интереса к какой-либо деятельности или же убеждений в её неэффективности.
"Лень – это физическая и психологическая инерция, малоподвижность, бездеятельность".
Есть даже ярлык который мы так привыкли давать всём подряд, кто менее активен, откладывает дела, не разобравшись в проблеме в целом! И да причинами такого " Ленивого" поведения могут быть разными:
1. Усталость, истощение, выгорание. Одна из наверно самых распространенных причин "лента" может физическая или психологическая усталость. И организм дабы защитить нас может включит режим бездействия и покоя для экономии , чтобы избежать перегрузок которые могут нанести вред организму.
2. Принуждение, давление. Могу сказать эта причина присутствует лично и у меня. Я терпеть не могу когда мне навязывают дела и тем самым ты так неохотно, долго пытаемся их сделать. Обратите внимание, что когда вам это нравится, вы с радостью, лёгкой походкой сделаете всё и сразу, а когда заставляют, принуждают идёт отвращение, нежелание. Мы готовы раз 8 протереть пыль на полке и раз 10 попить чай, чем начать дело которое нам навязали.
3. Несоответствия интересов и дела. Можно сказать, это то, что им пункт 2. Нам неинтересно выполнять какое-то дело, действия. Она может стать привычной, если человек занимается тем, что ему не по душе, что конфликтует с его характером, потребностями и склонностями.
Человек не раскрывает свои таланты, потенциал и это тоже пагубна влияет на самооценку человека, на его взгляды. Постепенно водя человека в стресс, который вызывает не только ненависть к деятельности, а также и к себе.
4. Самооценка. Самооценка тоже может влиять на наше поведение и непосредственно на лень. Например, человек может бояться совершить ошибку или сделать что-то не так. В этом случае страх ответственности, идет рука об руку со страхом наказания. Или, например, когда нужно делать что-то очень важное и значимое и при этом добиться наилучшего результата. Здесь снова проявляет себя страх ошибиться и сделать все неправильно. Снова стресс, который приводит к откладыванию дела в долгий ящик.
5. Однообразная жизнь. Многим проще окунуться в лень, валятся на диване, посмотреть сериалы или играть в компьютерные игры и так раз за разом. От этого спасёт выход из этой "серой и унылой" Зоны комфорта. Вместо сериалов дома можно сходить в кино, театр. Вместо отслеживания боков сходить в лес или на танцы.
6. Негативные эмоции тоже могут быть двигателями лени. Тоска, печаль, обида. Они убивают в человеке стремление, что-то делать, погружают человека в уныние.
