Любовь к себе — мантра современного человека, который ведет осознанный образ жизни. Медитирует, ездит на випассану и ретриты, ходит к коучу и психотерапевту... только жизнь лучше не становится.
А перед тем, как раскрыть тему, представлюсь! Меня зовут Лида, я занимаюсь дизайном презентаций и уже почти год я живу на Бали. Я живу в кайф, сделала более 1000 презентаций, привлекла клиентами миллионные инвестиции, проехала Европу автостопом, запустила свой курс презентаций, набрала 350к подписчиков в Тиктоке, получила израильское гражданство и ещё много чего интересного, чем с радостью буду делиться в своём Дзене!
Каждый человек мечтает о любви. И у каждого есть самый важный человек. Который будет с вами с самого начала и до самого конца. И это вы. Только вы можете на 100% процентов отвечать за свою жизнь, осознавать свои желания и потребности.
Для меня любовь — это выбор. Выбор, который мы делаем ежедневно. Выбирать свою одежду, мысли, работу, образ жизни, партнёра. Съесть полезную еду или фастфуд, пойти на тренировку или поспать лишний часик, пропустить обед из-за важного рабочего звонка или нет.
Я составила конкретный список действий, который, уверена, у кажого будет свой. С годами пункты меняются, список совершенствуется, становится короче или, наоборот, удлиняется.
1 любимое дело которое приносит мне деньги в кайфе
2 вечерняя аффирмация
3 заниматься спортом
4 спа
5 рост и развитие!
6 ванна
7 масочки уход
8 чтение
9 вкусная полезная еда
10 комфортное красивое жильё
11 утренние практики
12 путешествия
13 красивая одежда
14 мейк реснички ноготочки
15 просыпаться не по будильнику
16 высыпаться
17 красивое бельё
18 говорить себе что я себя люблю
19 танцевать у зеркала
20 чистое пространство вокруг
21 обучение
22 красивый вид из окна
23 уважение к себе, признание своих достижений
24 время с собой
25 общение с близкими
26 работа с мышлением
27 сильное окружение с близкими мне ценностями
28 выбирать человека рядом с собой
29 любимые заведения
30 приятные мелочи как бутылочка с блестками и переливающийся блокнотик
31 здоровье, хорошее самочувствие ежедневно
32 замечать и фотографировать красоту вокруг
33 позволять себе лучшее
34 реализовывать свои цели и мечты
35 рисование
36 прогулки
37 коньки
38 гладить котиков
39 писать дневники
40 уют вокруг свечи гирлянды пледики освещение
41 приезжать домой к семье
42 искренне смеяться
43 знакомиться с новыми людьми
44 приключения яркие моменты
45 смотреть мультики и фильмы
46 слышать свои желания и знать себя
47 ездить на байке в наушниках
48 отдыхать несколько выходных в неделю
49 поддерживать себя внутри
50 жить жизнью своей мечты ❤️
Не забывай подписаться, чтобы не пропустить новые статьи. Спасибо за внимание!
И обязательно поделись своими пунктами любви к себе в комментариях⬇️