Осознанность в детях можно формировать с детства.
Вечером можно проговаривать перед сном ребёнку какой он ( каким мы хотим его видеть, «ты - очень счастливый, здоровый, успешный»..или имя..и утверждения)
Так мы формируем их мнение о себе.
Это влияет на всё. На внешность, на учебу, на успехи, на здоровье.
И каждый раз находим подтверждение этому ( видишь какой у тебя крепкий иммунитет , мы гуляли на морозе/ели мороженое/намочили Ноги ( условно) и т.п а мы здоровы, видишь какой у тебя крепкий иммунитет..) мозг так устроен что он и дальше будет находить и формировать такие подтверждения, и таких событий станет больше.
Видишь, какой ты умный, сообразительный, так быстро сделал задание и т.п
Есть разница между:
«Ты снова забыл учебник, у тебя дырявая голова/плохая/девичья память и т.п»
И «Какой ты молодец что вспомнил об учебнике, у тебя такая хорошая память»
Чувствуете разницу? И так во всем.
И чем больше мы общаемся с детьми и с собой в таком ключе, тем более уверенными, успешными, добрыми мы и они становятся, тем больше мы формируем то, что хотим.
Чем больше любви и позитива мы даём детям, тем уверенне и успешнее они будут в жизни.
Очень рекомендую родителям книгу
«Сила разума для детей» Джона Кехо.
Поэтому что внутреннее не отделимо от внешнего.
Разговаривайте с детьми, учите их и себя позитиву и вере.
Добра вам и света✨
Ваша Ирина Эвик 💋