Беременность может вызвать целый ряд эмоций, и нет ничего необычного, когда женщина планирует беременность после выкидыша. Некоторые женщины хотят забеременеть как можно скорее после потери, другим может потребоваться какое-то время, чтобы оправиться от нее.
Каждая беременность и тело разные. Как скоро вы сможете забеременеть после выкидыша, зависит от нескольких факторов, таких как общее состояние вашего здоровья, срок предыдущей беременности, ваше эмоциональное состояние и партнера, а также согласие врача.
Фертильность может вернуться сразу после выкидыша, поэтому рекомендуется использовать противозачаточные средства до тех пор, пока вы не будете готовы или ваш врач не разрешит вам снова забеременеть. Некоторые врачи рекомендуют, чтобы прошла одна менструация, прежде чем пытаться забеременеть. Другие - рекомендуют подождать от двух до трех месяцев.
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует минимальный интервал в шесть месяцев до следующей беременности, чтобы снизить риск неблагоприятных исходов. Ваш врач оценит все факторы и порекомендует вам подходящую продолжительность периода ожидания, прежде чем снова забеременеть.
Когда следует обратиться к врачу перед следующей попыткой забеременеть?
Ваш акушер-гинеколог может направить вас к эндокринологу-репродуктологу или генетику, чтобы увеличить ваши шансы на здоровую беременность, если вы:
- Пережили два или более выкидыша
- Возраст более 35 лет
- У вас есть заболевание (например, диабет), которое может повлиять на вашу фертильность.
- Если есть проблемы с фертильностью
Какие тесты, анализы рекомендуются перед попыткой забеременеть после выкидыша?
Если у женщины случился выкидыш в первом триместре, врачи обычно не рекомендуют никаких анализов, поскольку тесты могут не выявить причину выкидыша в первом триместре. Однако женщинам, у которых были повторные выкидыши в первом триместре или выкидыши во втором триместре, врач может порекомендовать один из следующих тестов, анализов.
1. Хромосомные исследования
Хромосомные исследования, такие как кариотипирование, могут помочь выявить хромосомные проблемы у вас и вашего партнера. Кариотипирование позволяет подсчитать количество хромосом и увидеть, есть ли какие-либо аномальные изменения в хромосомах.
2. Анализы на гормоны
Врач может провести некоторые анализы крови, чтобы проверить гормональный дисбаланс. Также может быть назначена биопсия эндометрия.
3. Анализы крови
Врач может попросить вас пройти тестирование на аутоиммунные состояния, такие как волчанка и антифосфолипидный синдром (АФС), проверить есть ли проблемы с щитовидной железой и нарушения свертываемости крови, или проверить уровень прогестерона.
4. Осмотр матки
Врач может выполнить УЗИ брюшной полости, чтобы проверить репродуктивные органы, такие как матка, яичники и фаллопиевы трубы. Другие тесты включают гистероскопию (специальный эндоскоп вводится через шейку матки для осмотра матки), гистеросальпингографию (рентгеновский снимок матки) или соногистерограмму (физиологический раствор направляется в матку через катетер, а высокочастотные звуковые волны обрабатываются, используется для создания изображений внутренностей матки).
Врач предложит соответствующий тест в зависимости от общего состояния здоровья и других условий.
Каков риск повторного выкидыша?
Примерно у каждой пятой женщины случается выкидыш на ранних сроках (в первые три месяца беременности). Однако хорошая новость заключается в том, что у большинства женщин после выкидыша наступает успешная беременность. Женщины, перенесшие один или два выкидыша на ранних сроках, не подвергаются более высокому риску повторного.
Около 15% женщин происходит один выкидыш, около 2% — два выкидыша подряд и только около 1% — три потери подряд. Эти статистические данные объясняют повторяющиеся потери беременности.
- После одного выкидыша вероятность второго выкидыша составляет около 14-21%.
- После двух-трех выкидышей вероятность выкидыша составляет 24-29% или 31-33% соответственно.
Однако эти статистические данные могут отличаться в зависимости от таких факторов, как возраст матери, причины выкидыша и предшествующей истории живорождения.
Можно ли повысить свои шансы на здоровую беременность?
Поскольку основная причина выкидыша не всегда известна, не существует определенного способа предотвратить выкидыш. Следующие советы могут помочь протеканию здоровой беременности.
- Принимайте витамины для беременных , в том числе фолиевую кислоту.
- Не пропускайте дородовые приемы.
- Следуйте всем советам своих врачей, если они могут определить и рекомендовать какие-либо меры, основанные на причине предыдущего выкидыша.
- Избегайте курения, злоупотребления наркотиками или употребления алкоголя.
- Достигните здорового диапазона ИМТ, если у вас избыточный вес или ожирение.
- Контролируйте прибавку в весе во время беременности, если у вас избыточный вес или ожирение во время беременности.
- Примите все меры для предотвращения инфекций
- Избегайте таких продуктов как сырое или недоваренное мясо, непастеризованные молочные продукты, сырые или недоваренные яйца и некоторые виды рыбы.
- Ограничьте потребление кофеина.
- Оставайтесь активными и выполняйте безопасные упражнения во время беременности.
Как справиться со стрессом при попытке снова забеременеть?
Нормально испытывать такие эмоции как страх, тревога, стресс, чувство вины, грусть, беспокойство по поводу потери ребенка или забывания потерянного ребенка после рождения другого ребенка. Это естественно испытывать все эти эмоции. Поделитесь своими чувствами с вашим партнером или вашими близкими. При необходимости обратитесь психологу