Найти в Дзене

Как правильно расхламляться? Работа с психологическими блоками. Причины беспорядка.

Расхламление - это важно! Тема для многих сложная, надоевшая, а для кого-то и болезненная.  Не так просто расставаться с вещами. Кажется, что все они нужны. Вдруг пригодится! А помнится я хотела выбросить эту вещь… а она пригодилась! Знакомо? Но мы же с вами на пути к порядку в доме! А это значит, что справимся со всеми сложностями! Главное сначала проработать психологические блоки, которые мешают нам избавляться от ненужных вещей, а затем рассмотрим разные техники, к которым прибегают профессиональные организаторы пространства. Это часто очевидные причины, которые мешают нам создать красоту здесь и сейчас. К примеру, вы снимаете жильё и не видите смысла делать здесь что-то. Или ждёте ремонта. Психологическая проблема здесь очевидная-ПЕРФЕКЦИОНИЗМ.  На самом деле перфекционизм-это враг порядка. Враг всего. Часто мы не хотим делать что-то, если знаем, что не получится ИДЕАЛЬНО.  Но так не годится. Помните правило? Лучше две чистые полки, чем ни одной. Если вы снимаете жильё, то это
Оглавление

Расхламление - это важно!

Тема для многих сложная, надоевшая, а для кого-то и болезненная. 

Не так просто расставаться с вещами. Кажется, что все они нужны. Вдруг пригодится! А помнится я хотела выбросить эту вещь… а она пригодилась!

Знакомо?

Но мы же с вами на пути к порядку в доме! А это значит, что справимся со всеми сложностями!

Главное сначала проработать психологические блоки, которые мешают нам избавляться от ненужных вещей, а затем рассмотрим разные техники, к которым прибегают профессиональные организаторы пространства.

-2

  • Различные преграды. 

Это часто очевидные причины, которые мешают нам создать красоту здесь и сейчас.

К примеру, вы снимаете жильё и не видите смысла делать здесь что-то. Или ждёте ремонта.

Психологическая проблема здесь очевидная-ПЕРФЕКЦИОНИЗМ

На самом деле перфекционизм-это враг порядка. Враг всего.

Часто мы не хотим делать что-то, если знаем, что не получится ИДЕАЛЬНО. 

Но так не годится. Помните правило? Лучше две чистые полки, чем ни одной.

Если вы снимаете жильё, то это не повод ждать лучшей жизни, лучшего времени, своей квартиры, солнечного дня… 

Порядок-это не факт. Это постоянный процесс. А вы живете здесь и сейчас! Так что сделайте свой маленький мир чуть лучше или сильно лучше уже сейчас.

Если вы живете в съемной квартире, это не значит, что вы не сможете забрать с собой органайзеры и все то, что помогает вам организовать пространство здесь и сейчас. Зато меняя местами вещи в пространстве вы меняете свою жизнь в прямом смысле слова.

  • Психологически сложно

Часто объём работы, которую предстоит проделать кажется нам необъятным. Лучше вообще не начинать, потому что все равно не получится. 

Если оглядывая свой дом, вам кажется, что делам конца и края нет, то пойдите на психологическую хитрость. Я, кстати, часто так делаю.

Делите задачи на маленькие. На комнаты, на «полкомнаты», на шкафчики. Сегодня «разберу шкаф», а завтра «три вот эти ящика». Вы продвинетесь на пути к своей цели, почувствуете прилив энергии и радость от проделанной работы.

  • Неправильная организация.

Об этой основной причины мы говорили с Вами раньше. 

-вещей слишком много
-у вещей нет своего места
-вещи неудобно убирать на место
-вещи хранятся не там, где ими пользуешься

Превнесите в свой дом любовь!
Превнесите в свой дом любовь!

РАБОТА С ПСИХОЛОГИЧЕСКИМИ БЛОКАМИ

-4

1. Это же подарок!

На самом деле подарок должен приносить радость. Или пользу. Подумайте, близкий человек хотел сделать вам приятное, вы приняли подарок и радовались в этот момент. А потом, может, что-то изменилось и подарок перестал вам нравиться или отпала необходимость в нем. Вряд ли бы близкий человек хотел, чтобы подарок приносил бы вам негативные эмоции. А именно так и происходит, когда вы глазами натыкаетесь на вещь, которая вам разонравилась, но уже не нужна.

2. А если пригодится?

Есть золотое правило, как понять пригодится ли Вам вещь. С одеждой так: если вещь не надевалась два сезона, то она не пригодится.

Если это демисезонная куртка, то один год (весна и осень)
Если летнее платье, то два года (два лета)

С другими вещами обычно поступают так: если вещь можно чем-то заменить (дубляж), то избавляемся. Если не пользовались вещью год или два - тоже.

3. Похудею / поправлюсь.

Есть смысл оставлять вещь, если вы действительно сейчас в активном похудении. В противном случае вы только расстраиваетесь, каждый раз, когда видите вещь не своего размера и это мешает войти новым и модным вещам войти в Ваш гардероб.

4. Жалко! Столько денег отдала!

Нам очень сложно расставаться с дорогими вещами. Мы помним как заработали на эту вещь, как она тяжело досталась. Но в вещах важна не цена, а ценность. Более того, каждый раз, когда эта вещь попадается нам на глаза мы расстраиваемся (иногда и сами не замечаем этого), что вещь есть, стоила дорого, но уже не нравится. Пока эти дорогие вещи занимают место на полке, они обесцениваются еще больше. Лучше сейчас выставьте их на продажу и посчитайте сколько получится выручить! Обычно это очень приятная сумма, которую можно потратить на то, что давно хотелось!

5. Обилие вещей = успех.

Количество вещей не является критерием успешной жизни. Всегда нужно стремиться не к дорогим вещам или их количеству, а к тому, чтобы у вас было как можно больше вещей "фаворитов". Одни идеальные джинсы горазды лучше6 чем 10 "так себе"! Следуя этому правилу, как на замену миллиону таксебевещей придут качественные по всем показателям вещи.

КАК ПОДГОТОВИТЬСЯ К РАСХЛАМЛЕНИЮ?

Да-да! К расхламлению нужно подготовится, чтобы результат потом порадовал. Это не просто взять и выбросить!

Приготовьте:

  • мешки для мусора
  • наклейки для маркировки или листочки со скотчем или степлером, на которых будет написано: ОТДАТЬ, ОСТАВИТЬ, ВЫБРОСИТЬ. Можно так же дополнительно промаркировать кому отдавать, если уже знаете кому и это разные люди. Укажите срок, в который ДОЛЖНЫ отдать эти вещи, чтобы они не остались стоять на неопределенный срок, а вы не решили вернуть все обратно на свои полки.
  • коробки и пакеты, в которые будете складывать вещи, которые будете отдавать.

Составьте заранее список, куда отправятся ваши вещи.

  • родственники, подруги
  • на благотворительность
  • продать на Авито

КАК ПРАВИЛЬНО РАСХЛАМЛЯТЬСЯ:

Существует два типа уборки: по категориям и по зонам.

Расхламляться лучше всего по категориям, потому что очень трудно оценить количество одинаковых предметов, когда они все находятся в разных комнатах. Лучше принести и сложить в одно место все расчески, все туфли, все футболки, все сумки... Думаю вы поняли. Так вы можете здраво оценить как много того или иного у Вас имеется и действительно ли нужно СТОЛЬКО.

Для мотивации советую со всех ракурсов сфотографировать зону уборки ДО и ПОСЛЕ. Так Вы более наглядно увидеть результаты своей проделанной работы. Говорю как блогер - это того стоит! Открывайте все ящички, чем больше фотографий, тем интересней! Делитесь фото ДО и ПОСЛЕ в моем Telegram-канале (LelyaVlasenko) для большего вдохновения!

Вытаскивайте все из шкафов и складывайте все на горизонтальной поверхности (кровать, пол, подоконник). Места должно быть много, для того, чтобы разложить вещи и сгруппировать их по категориям. Все вещи из одной категории складываем вместе, осматриваем и решаем, что делать с ней дальше. Очевидный мусор выбрасываем сразу.

Кучки будут выглядеть так:

  • Оставить
  • Выбросить
  • Ремонт (ателье)
  • Отдать
  • Продать
  • Стирка
  • Пока не решила (старайтесь не скидывать сюда все подряд, но если сомневаетесь, то вернитесь к этой категории когда закончите расхламление - тогда и решите)

ВСЕ ВЕЩИ В НАШЕМ ДОМЕ ДЕЛЯТСЯ НА 4 КАТЕГОРИИ:

  • ФАВОРИТЫ - это те вещи, которые мы любим, они приносят нам радость и при этом, это вещи, которые приносят нам пользу. К примеру, это любимые джинсы, которые отлично сидят и носим мы их почти каждый день. Или любимые детские игрушки, с которыми играет ребенок. Красивая кофемашина, которой любуешься и пользуешься каждый день.
  • НУЖНЫЕ ВЕЩИ - это те вещи, которые приносят пользу, но не вызывают никаких эмоций. К примеру, ролик для одежды, утюг, молоток и т. д.
  • СЕРДЦУ МИЛЫЕ - это те вещи, которые не приносят пользу, но очень дороги нашему сердцу. Фотографии, открытки, милые подарочки, статуэтки и тому подобное.
  • ХЛАМ - это те вещи, которые не приносят пользу и не приносят радости. Хлам - это определение, но не оскорбление. То, что хлам для нас, может обладать ценностью для кого-то другого. К примеру, у вас есть хороший миксер, которым вы не пользуетесь, потому что не печете. Значит для вас это хлам, а для кого-то нужная вещь. От таких вещей нужно избавляться в первую очередь: продать или отдать.
Сентиментальные вещи обычно норовят разрастись по всему дому. Договоритесь с собой: определите для себя границы в виде одной коробки или одной полки, в которой будете хранить самые дорогие сердцу вещицы. Так же можно перевести в цифровой формат детские рисунки, фотографии и т.д.
Лучше не затягивать расхламление на несколько дней. Выделите себе один свободный день и сделайте это разом.
Не давайте шанса вещам, которые годами лежат у Вас на антресолях.

Обычно вещи делят на эти категории:

  • ОДЕЖДА
  • ОБУВЬ
  • АКСЕССУАРЫ
  • КОСМЕТИКА
  • ИГРУШКИ
  • ДОКУМЕНТЫ
  • КНИГИ
  • ХОББИ
  • ТЕКСТИЛЬ ДЛЯ ДОМА
  • ПОСУДА
  • СЕНТИМЕНТАЛЬНЫЕ ВЕЩИ
  • БЫТОВАЯ ХИМИЯ
  • РАЗНОЕ

На этом мы закончили с самым сложным сегментом на пути к порядку! Буду рада видеть Ваши результаты в чате телеграм! Ваша Лёля Власенко!