Здравствуйте! Меня зовут Лилия, мне 33 года, я мама двоих девочек. Эту страницу, я завела, как онлайн дневник. Хочу делиться мамскими буднями. Жизнью современной мамы.
Моим девочкам: старшей через один день исполняется 7 лет. Младшей в июне будет 3 годика.
Сегодняшний день у нас начался с вкусного завтрака. Я слежу за питанием и худею с веса 67 кг. За 2 месяца я скинула 4 кг. И на сегодняшний день мой вес составляет 63 кг.
Рост 162 см. Моя первая цель была 62 кг. И со дня на день я ожидаю увидеть эту цифру на весах. Следующая цель будет 58 кг. В юнности весила 52 кг. Поэтому хочу максимально приблизится к этой цифре.
Итак мое утро началось, приготовила завтрак детям: кашу пшенную на молоке, бутерброд с маслом и молоко.
А мой завтрак худеющей мадам состоит из: кофе с молоком, квадратик горького шоколада, бутерброд из творожного сыра и хлебцы, банан.
Полдник: груши.
На обед у всей семьи был куриный суп, куриное мясо. Овощной салат.
На ужин для всей семьи спагетти с подливой из гуляша. и кефир.
А мой ужин: салат из помидоров, огурца и яиц, кусочек хлеба и яблоко.
Вот такое меню у нас на сегодня было.
Сходила погуляла с детьми на улицу, было очень тепло и наконец начало все таять.
Довязала игрушку для младшей дочери крючком Малыша Барбоскина.
Вот такой он у нас получился.
А еще уложив детей спать, я приготовила вкусный и питательный завтрак для всей семьи. Это татарские кыстыбый. Начинка из пшенной каши.
Про них подробнее расскажу завтра.
Сегодня у нас был спокойный размеренный день, больше похожий на выходной. А завтра с утра с младшей дочкой пойдем сдавать анализы. Но об этом расскажу завтра.
