Приветствую вас на канале "Худею со 110 кг"! Меня зовут Татьяна, мне 41 год. Я - домохозяйка, жена и мама. За последние несколько лет я поправилась на 40 кг и теперь решила от них избавиться ровно за 1 год. Старт новой жизни состоялся 1 декабря 2021 года с веса 112,5 кг. За декабрь мне удалось избавиться от 8 кг, за январь - еще от 6 кг, за февраль - от 4,2 кг, а за март - от 3,5 кг. Я питаюсь в режиме ограниченной калорийности, веду пищевой дневник, ежедневно взвешиваюсь. Своими результатами, меню, знаниями и мыслями делюсь с вами, читателями и подписчиками. Присоединяйтесь!
Уже несколько раз в своих статьях я рассказывала о том, как относится моя семья, друзья и люди, которые просто меня знают к тому, что я взялась за ум и снова решилась худеть. Как говорится, сколько людей, столько и мнений...
Муж одобрительно окидывает взглядом, подмигивает и сообщает: "Скоро и подержаться будет совсем не за что!" Сам же без всяких напоминаний продолжает закладывать в холодильник куриную грудку, овощи и творог!)
Родители конечно же рассуждают о моем похудении с точки зрения здоровья: "Молодец, дочка, правильно! Таскать на себе столько тяжело!" У самих конечно есть лишний вес, но немного в пределах 10-12 кг и то в холодное время года. За весну и лето все лишние килограммы у них исчезают: этому способствуют жизнь и работа на даче!
Несколько мамочек, с которыми мы общаемся на детской площадке, пока наши дети гуляют разделились на 2 группы. Первая, те у которых нет лишнего веса, поддерживают: "Таня, ты с каждым днем всё меньше и меньше! Скоро стройнее меня будешь! Взялась - не бросай! Молодец!" Те мамочки, у кого лишний вес все же присутствует, здороваются, общаются на любые темы, кроме темы похудения. Про то, как худею, что делаю, сколько сбросила они не спрашивают, но я замечаю, что с интересом рассматривают меня.
Сегодня встретила свою бывшую соседку. Ту, что переехала жить в другой район, но которая иногда продолжает приезжать к родителям в гости. Я про нее уже рассказывала в одной из своих статей.
Наша предыдущая встреча с ней была в первых числах декабря, когда я худела от силы неделю и естественно никаких изменений в моей фигуре видно не было. Столкнулись тогда возле подъезда, разговорились, начали обмениваться новостями. В какой то момент я сказала, что снова взялась худеть. Тогда соседка сделала удивленное лицо и с выражением спросила: "Зачем тебе это нужно?" Для меня с весом около 110 кг, окружностью бедер 134 см и в куртке 58 размера, которая еле на мне сходилась, ответ был очевиден! Я честно сказала, что тяжело жить с таким весом, что устала быть толстой, что есть много проблем со здоровьем. "Толстой?" переспросила соседка и продолжила "Ты еще толстых не видела!" После мы пообщались еще минут 15-20 на разные темы и попрощались.
Сегодня утром я отвела сына в детский сад и около 9 утра вернулась к подъезду дома. Стою с телефоном в руках, пишу сообщение мужу в WhatsApp. И тут эта же соседка въезжает во двор на машине. Припарковалась, вышла из машины и подошла ко мне. Поздоровались.
За прошедшие месяцы зимы ее пышная фигура увеличилась на 8 кг (она сама позже сказала). А я уменьшилась на почти 22 кг. Изменения видны невооруженным взглядом. Снова завязался разговор. Обсудили все последние новости, включая цены на сахар, дефицит прокладок и планы на летний отдых.
В какой то момент соседка окидывает меня взглядом и говорит:
- а ты, я вижу, не бросила своё похудение?!
- нет, не бросила! Если начала, то надо доводить до конца...
- упрямая ты!
сказано это было вроде как по доброму, но с интонацией "делать тебе нечего". Я улыбнулась, говорю:
- ну да, есть такое!)
- много сбросила то?
- пока почти минус 22 кг!
- а всего сколько хочешь сбросить?
- думаю, 40 кг.
- 40??? Ты что? Ходить, костями греметь?
Тут надо сказать, что при моём стартовом весе в 112,5 кг и росте 176 см похудеть на 40 кг и увидеть на весах "72,5 кг", это значит быть где то 46 размера. Отвечаю:
- Это приблизительно 46 размер одежды, "кости" килограмм на 15 меньше)
- Ну не знаю! У меня сестра мужа тоже худела-худела, дохуделась! Вид какой то изможденный, лицо поплыло, волос и так не было, теперь вообще не осталось - выпали!
- А сколько она сбросила и какой вес сейчас?
- Около 15 кг, сколько сейчас весит не знаю, но выглядит так, что краше в гроб кладут! Говорит, еще 5 кг нужно скинуть!
- Ну сколько людей, столько и мнений. Может она считает, что отлично выглядит. Главное, чтобы отражение в зеркале радовало. Вы то ей что говорите?
- Ну как что? Что хватит народ пугать!
Знаете, я не знаю и не видела ту женщину, про которую рассказала бывшая соседка, но мне почему то стало вдруг ее жалко! Нет, не потому что она имеет "изможденный внешний вид" или "поплывшее лицо", а потому что с такой родней и врагов не надо!
Мне кажется, что любому человеку важно чувствовать поддержку близких людей. Тем более в таком деликатном деле, как похудение. Для худеющего человека важно ведь не только соблюдать дефицит калорий, считать БЖУ и выполнять рекомендации врачей. Очень важно сохранять внутреннее спокойствие, хорошее настроение и позитивный настрой на протяжении всего процесса похудения. А о каком спокойствии и позитиве может идти речь, если каждый день от своего ближайшего окружения слышишь "Эй, хорош! Посмотри на кого ты похожа?"
Наш разговор быстро закончился и мы в очередной раз попрощались. Уже заходя домой я услышала фразу, брошенную в спину "и ты смотри, аккуратнее, а то дохудеешься!" Ну что тут можно еще сказать?!
А ваши близкие, друзья и родные поддерживают вас в борьбе с лишним весом?
Если вам понравилась статья, подписывайтесь на канал, оставляйте комментарии и не забывайте ставить лайк. Мне нужна ваша поддержка!