🌍Спрессованные каловые «залежи» — как расчистить забитый кишечник?

Многие даже не подозревают, но каждый год на 10 кг. наш кишечник забивается «каловыми сокровищами», которые являются спутником грязного кишечника — газов.  Кому необходима чистка кишечника Каждый человек хоть раз в жизни испытывал чувство дискомфорта в кишечнике, сопровождаемое пониженным настроением и общим недомоганием. В случае если такое состояние преследует человека довольно часто, стоит прислушаться к сигналам, подаваемым организмом и задуматься об очищении внутренних органов. Процедура очищения кишечника за годы своего существования приобрела армию сторонников, но имеет и радикально настроенных противников. Однако, тот факт, что после очистительных процедур многие чувствуют себя гораздо лучше и излечиваются от хронических заболеваний, нельзя не признать. Показаниями для проведения очистительных процедур являются: запоры или расстройства кишечника; частые кожные высыпания; подготовка к беременности; пониженный эмоциональный фон и апатия в течение продолжительного времени, хроническая усталость. Среди множества способов очистки кишечника, каждый может выбрать для себя наиболее комфортный и эффективный. Подготовка к очищению кишечника Подготовка к очищению – пожалуй, один из ключевых моментов процедуры, включает в себя несколько стадий: Подготовка пищеварительной системы, перевод ее на облегченное питание, употребление повышенного количества чистой воды. Повышают физическую активность, для запуска моторики кишечника. Начинают с увеличения пешей ходьбы, выполнения приседаний и прыжков. Процедуры, направленные на предварительное опорожнение кишечника, выведение шлаков. Полезными будут посещения сауны в щадящем режиме. В этот период можно применять слабительные средства либо адсорбирующие препараты. Непосредственное осуществление манипуляций по очистке просвета кишечника от застарелых засоров, период сопряжен с большой нагрузкой на выделительную систему. Восстановление микрофлоры кишечника, нормализация перистальтики после очистки. Этот этап должен занимать период времени равный взятым вместе периодам подготовки и непосредственно самого очищения. Слабительные препараты для быстрого очищения кишечника перед колоноскопией Как очистить кишечник от шлаков и токсинов с помощью медикаментозных средств, будет рассказано ниже. Для быстрого и эффективного проведения процедуры гидроколонотерапии принимают слабительные препараты, выводящие максимально возможный объем каловых масс. Сорбенты для очищения кишечника Фармацевтика предлагает препараты, обладающие способностью впитывать в свою структуру и удерживать, а затем выводить из организма различные вредные вещества. Они такие: Полисорб – препарат, мелкие частицы которого имеют пористую поверхность. Сухой препарат разводят с водой и получают лечебную смесь. Выводит аллергены, продукты распада алкоголя, помогает при различных отравлениях, снижает газообразование. Курс терапии составляет от 3 до 14 дней. Полифепан – препарат с крупнозернистой структурой, впитывает и выводит из организма болезнетворные бактерии, токсины, соли тяжелых металлов, аллергены. Средство разводят в воде. Терапию продолжают от 3-4 дней до улучшения состояния. Энтеросгель – препарат, содержащий метилкремниевую кислоту. Выводит токсины, патогенные бактерии, улучшает качественный состав крови. Имеет обволакивающее действие, профилактирует язвенные поражения слизистой оболочки кишечника. Препарат усиливает перистальтику. Курс терапии составляет от 7 до 14 дней. Мультисорб – основой препарата являются биополимеры, аккумулирующие жидкость в кишечнике, усиливающие перистальтику и выведение каловых масс. Выводит канцерогены, холестерин, ионы тяжелых металлов, гистамины. Органические кислоты, входящие в состав лекарства, всасываются слизистой оболочкой и служат источником энергии для человека. Диета и голодание Как очистить кишечник от шлаков и токсинов, задействуя естественные силы организма, будет описано в этом разделе. Лечебное голодание – это научно-обоснованная система, подтвержденная многолетней мировой практикой. График выбранного способа голодания строго расписан по дням и часам и адекватен определенным процессам, запускаемым организмом человека под воздействием голода. Существуют следующие виды лечебного голодания: С употреблением воды – метод характеризуется отказом от пищи и употреблением чистой воды. «Сухое» голодание – в основе процедуры лежит полный отказ от пищи и любой жидкости. Голодание на соках или на травяных чаях – предполагает отказ от еды, сопровождаемый употреблением травяных настоев. Длительное голодание – отказ от пищи сроком более 5 дней, направлено на полное очищение организма и лечение хронических форм заболеваний. Весь процесс голодания делится на 3 этапа: Вход в голодание. Непосредственно само голодание. Выход из голодания. На подготовительном этапе переходят на легкую растительную пищу, увеличивают потребление чистой воды, отказываются от вредных привычек. Период подготовки может продолжаться от 2 до 5 дней. На следующем этапе осуществляют саму процедуру голодания, ее продолжительность может колебаться от 1 дня до 15 и более суток. Какие продукты нельзя употреблять? Для повышения эффективности очищающих процедур, необходима подготовка организма, в том числе изменение рациона питания. Следует исключить употребление следующих продуктов: пища животного происхождения, жирная рыба; хлеб, кондитерские и макаронные изделия; бобовые, капуста, картофель, грибы, орехи; алкоголь, кофе, кисель и газированные напитки; фастфуд, копчености;