Интроверты — это люди, которые сосредоточены на своем внутреннем мире, им бывает сложно заводить новые знакомства и общаться. Тем не менее, от случая к случаю они могут посещать мероприятия — и вечеринки, и деловые встречи, и посиделки с родственниками.
Что же делать интроверту, чтобы не чувствовать дискомфорт в компаниях?
— В начале мероприятия найдите тихое, уединённое место. Это может быть балкон, кухня, улица, кабинет. Когда вы поймете, что устали от людей, то вернитесь в ваше «убежище», переведите дух и возвращайтесь. Так общение не будет доставлять дискомфорт.
— Вам повезло, если рядом есть друг-экстраверт. Этот человек поможет познакомиться с кем-нибудь и не чувствовать себя одиноко.
— Если вы пришли на вечеринку одни, то присоединитесь к маленькой группе людей. Вам не обязательно поддерживать разговор, можно просто слушать.
— Можете помогать организаторам вечеринки, на которую пришли. Возьмите в руки фотоаппарат и делайте снимки, помогайте в сервировке стола или переключайте музыку. Но если чувствуете, что даже это вызывает дискомфорт, то лучше уйти домой.
— Знаете, что завтра вечеринка? Дайте себе время на отдых от людей. Наберите ванну, почитайте книгу, подберите одежду, в которой будете чувствовать себя комфортно.