Пограничники очень зависимы люди. Причём речь не только об алкоголе и других наркотических веществах . Мы зависим и от общественного мнения, и от обстановки вокруг. К сожалению это норма нашей жизни.
В 18 лет, когда я начала зарабатывать, я стала гораздо больше курить и пить алкоголь. Причём, обороты были такими быстрыми, что очень скоро я пила 3 дня в неделю, а иногда и не засыпала без рюмки водки смешанной с новопасидом. Почему это происходило? Постоянное ощущение брошенности, низкая самооценка, перепады настроения, которые не стоит показывать, всё это давило на меня. Только недавно я была ребёнком, а тут резко пришлось взять такую ответственность за свою жизнь. Я просто не знала, что делать, как с этим справляться. И вот я понимаю, что в моей жизни уже и другие наркотические вещества. Я употребляла их каждый день. Всё, до чего можно было дотянуться. Моя жизнь была в тумане, мне никогда не было хорошо, я стала жалкой тенью себя самой. И в один день я решила, что если я не остановлюсь сейчас, то умру. Если не физически, то как личность точно. Я только помню, что отказалась от всего, кроме сигарет и решила, что мне точно пора к психиатру.
И хоть сейчас я не избавилась от зависимостей на 100%,моя жизнь стала гораздо лучше.
Общественное мнение, к стати, тоже стало меньше меня волновать. В этом мне помогли психолог и психотерапевт. Люди с ПРЛ живут без эмоциональной "кожи", любое прикосновение приносит очень много боли. Данные специалисты помогают её нарастить. Научиться отделять себя от реакции других людей было самым одним из самых сложных, понять, что реакция людей на тебя это только их восприятие настоящего через призму их жизненного опыта и особенностей. Ещё сложнее было оценить себя, теперь у меня есть собственное мнение о себе, с которым кто-то может не согласится.
Всё, что я хотела сказать в этой статье это то, что любой баг нашей психике можно исправить, было бы желание и ресурсы.