Популяризация
Как хотелось бы больше знать. Больше знать о том, что твоя жизнь навсегда изменится на до и после, и больше никогда не будет прежней.
С того самого дня когда ты станешь мамой.
Материнство раздвинуло мой калейдоскоп эмоций.
Всепоглощающая безусловная любовь, ради которой ты готов на все, сметающая все на своем пути, как будто новый компас в твоей груди, расставляющий новые приоритеты.
Отчаяние и беспомощность, когда ничего не можешь сделать — и смирение принимать такие моменты, болезни и неудачи, первые разочарования и обиды.
Злость, усталость на грани фола и раздражение, когда в течение полугода не спишь больше чем 40 минут подряд, потому что дочка не спит.
Днем ты счастливая мама, правда с “песком в глазах” от постоянного недосыпа. И когда тебя спросят, как ты? Ты ответишь, что никогда не была так счастлива. А сама будешь сходить тихо с ума, потому что настанет 9 вечера, уложив дочку спать, ты не ляжешь сама, потому что это единственное время когда ты можешь побыть наедине с собой или с мужем. Почитать, поговорить, посмотреть фильм. Выбор который ты делаешь каждый день - лечь спать или потерять себя. в 00.00 ты наконец с трудом заснёшь, перевозбужденная от недосыпа, а около часа ночи проснется ребенок. Это закончилась фаза крепкого сна и дальше каждые час-полтора тебя ждет просыпание, поход на кухню за приготовлением смеси/компота/подниманием вылетевшей пустышки/кормлением грудью - подставьте свое, у каждого своя история - я кормила грудью.
И лишь когда я однажды уснула с малышкой на руках,просто отключилась — а очнулась стоя на коленях на полу, прижимая дочку - я осознала так больше продолжаться не может. Однако невозможно начать решать проблему, когда ты не в ресурсе, и просто плохо соображаешь от многомесячного недосыпа. Когда вокруг нет поддержки, мама скажет - что воспитывала тебя и сестру без памперсов, и справлялась. А подруги, которые хотят завести ребенка, но пока не получилось - будут осуждать тебя за то, что ты жалуешься.
Важно понять, что тебе требуется помощь, сначала маску на себя, потом на ребёнка. Нанять няню на дневное время, спать пока они играют в соседней комнате, пока гуляют, пока она стоит подкачивает кроватку, чтобы дневной сон не был прерван. Итак несколько недель, пока ресурс невосстановится. В спокойном выспаеном состоянии можно приниматься за налаживание сна.
Сейчас все вспоминается поддёрнутое дымкой позитива. Мозг помнит, как все наладилось, как вернулись ночи 8-ми часового непрерывного сна, и радость от наступления и утра и вечера. Когда стало не нужно выбирать, спать или побыть одной, побыть собой, за что отдельное спасибо няне, которая осталась с нами и дала возможность и радоваться материнству, и уделять время себе.
