На ровном месте вдруг накрывает волной страха, сердце начинает бешено биться, не хватает воздуха, пробивает потом, голова кружится… При этом реальных причин бояться нет. Что случилось?
Бей или беги
Человеческий организм устроен довольно интересно. В нем многое включается одной-единственной химической кнопкой: выделяется определенное вещество (гормон, нейромедиатор, другие регуляторные молекулы) и разные органы и системы выдают реакции, направленные на решение одной задачи.
Классический пример – адреналин. Он одинаково подходит и хищнику, и жертве, поскольку позволяет первому догнать, а второму – убежать. Вот эта «тревожная кнопка» и срабатывает в случае панической атаки (ПА).
Панические атаки возникают примерно хотя бы раз в жизни у трети населения Земли. За год в европейской популяции распространенность этого состояния – 1,8%, в США – 4,7%. Год от года эти цифры медленно, но уверенно растут.
Панические атаки возникают примерно хотя бы раз в жизни у трети населения Земли. За год в европейской популяции распространенность этого состояния – 1,8%, в США – 4,7%. Год от года эти цифры медленно, но уверенно растут.
Важно: это не психическое заболевание! Самая близкая аналогия – аллергия, когда иммунитет срывается и начинает бурно реагировать на ни в чем не повинные пищевые белки или углеводы.
В случае ПА по неизвестной пока что причине попадают под горячую руку эндокринной системы абсолютно все органы, организм готовят к бегству или к драке, хотя поводов для этого нет ровным счетом никаких.
#адреналин #панические атаки #панические атаки лечение #панические атаки причины #паника #стоп паника #страх #страхи #психическое расстройство