Во многих домах мира, не только нашей страны сегодня родители просят детей выключить компьютеры, приставки, телефоны и отдохнуть от игры.
Дети же противятся и не хотят это делать.
Когда дети заняты, пусть даже видеоигрой, с одной стороны, это удобно. Не мешают. С другой стороны, это стало беспокоить многих родителей. Они пытаются определить, а где норма.
Детям и родителям не интересно больше ходить в парк, есть мороженое по выходным в кафе, они предпочитают сидеть за экранами компьютеров и телевизоров.
Как психиатр, могу сказать, что случаи детской зависимости от видеоигр редки.
Здоровый ребенок и сам готов сменить компьютер на футбол с ребятами во дворе.
Да и серьезных исследований этой проблемы в мире не много пока. Вопрос еще в стадии изучения.
Давайте разберем, когда мы можем говорить о зависимости от видеоигр?
Когда человек начинает отдавать приоритет игре, ставя ее выше всех остальных жизненных благ — сна, еды.
Если вы наблюдали за ребенком, то замечали, что аппетит снижается, когда ребенок увлечен игрой. Если же убрать игру, то ребенок возвращается к нормальному приему пищи.
Других детей не уложить, они хотят продолжать играть и ночью.
Они отказываются ото всех занятий, которые их раньше увлекали.
Меньше общаются с друзьями.
Они просто хотят, чтобы их оставили наедине с компьютером и игрой. И пусть весь мир подождет.
Если вы заметили у своего ребенка подобное поведение, стоит обратить внимание.
Важно понять, что есть в игре, чего нет в жизни ребенка. Чего не хватает?
Ребенок может находить поддержку, восхищение, повышенное внимание, азарт, эмоции в игре. А в жизни все это отсутствует.
Дети так восполняют пустоту, избегают неприятных чувств и одиночества.
А что же делать?
Изменить распорядок. Или ввести его, если до этого его не существовало.
Порядок для людей это всегда вызов. Но в то же время, это инструмент для достижения наших целей. Если не будет порядка, мы будем постоянно чувствовать напряжение и разочарование.
Следует установить временные рамки для развлечений, включая видеоигры.
Если родители заметили, что ребенок стал более агрессивным или подавленным, то стоит увеличить физическую активность.
Если же вы наблюдаете, что после игры ребенок начинает ломать предметы, грубит, кричит, и проявляет другие интенсивные эмоции, то стоит обратиться к врачу-психиатру.
Важно научиться договариваться с ребенком.
Проводить с ним больше свободного времени и организовывать досуг вне дома. Кататься на коньках, лыжах, велосипедах, ходить в музеи, кино и тд
Постарайтесь понять своего ребенка. Больше говорите с ним.
Если у вас остались вопросы, напишите мне на почту или задайте в комментариях