Всех приветствую, дорогие читатели!
Сижу я значит, отдыхаю, читаю книгу и неосознанно отвожу глаза от книги, смотрю вокруг и понимаю "какое же приятное освещение" и примерно так у меня и зародилась мысль написать об этом статью.
Помимо всего прочего я активно полазил в интернете и нашёл пару интересных моментов, касательно освещения и его влияния на зрения, поэтому освещу их в этой статье. Приятного чтения!
Влияние света на глаза и состояние человека
Поскольку упор делается на искусственное освещение а не на естественное, то его затрагивать и будем.
Ультрафиолетовые лучи есть в любом источнике освещения, будь он искусственный или естественный, отличие в том, что в первом их очень мало чем во втором и следовательно какого-либо вреда для глаз они нанести не могут.
Но не стоит забывать о том, что освещение при длительной нагрузке на глаза, просто напросто их утомляет.
Поэтому рекомендуется регулярно проводить коротку разминку глаз!
Так как мы живём в такое время, где каждый день сталкиваемся с различными источниками, крайне важно беречь свои глазки.
ОСВЕЩЕНИЕ ВЛИЯЕТ НА СОСТОЯНИЕ ЧЕЛОВЕКА: после того как мы выяснили, что искусственное освещение сильного вреда для глаз не несет, то стоит сказать о том, что оно оказывает психологическое воздействие на человека.
Например при очень тусклом или ярком освещении, человек может испытывать дискомфорт, причём все это может сопровождаться стрессом и апатией, поэтому крайне важно иметь свет, который будет не только приятен глазу, но и душевному состоянию, далее поймете как это сделать.
Какое освещение выбрать?
Сразу скажу, что не стоит разделять свет на плохой и хороший, так как любое освещение, в зависимости от своей температуры, подходит под определенные условия.
Свет делится на тёплый и холодный, первый помогает человеку расслабится, второй наоборот, даёт человеку энергию.
Эта температура измеряется в Кельвинах (К), на фотографии в самом низу можно это увидеть, она идёт от большего к меньшему.
Я если честно сам раньше на это не обращал внимание, но оказалось правда так, что уровень температуры освещения оказывает такое сильное влияние и для каждой комнаты нужно устанавливать определенное освещения, смотря для каких целей.
У меня например: в зале установлен теплый свет, на кухне нейтральный, в рабочеё комнате холодный и так далее, то есть всего лишь нужно подбирать свет под свои условия и задачи.
Подводя итог, если подойти осознанно к выбору освещения в своём жилище, то можно создать крайне уютную атмосферу, что будет непосредственно влиять на состояние!