Психология трейдинга: как бороться с тильтом?

Говорят, что 50% успеха в трейдинге — это психология. Конечно, при условии крепкой ТС, это влияние снижается, но всё же нередко случается ТИЛЬТ — как позитивный, так и негативный.

Давайте разберёмся с видами и способами борьбы с тильтом:)

Позитивный тильт.

Это чувство «превосходства» после полосы прибыльных трейдов. В этом состоянии трейдер чувствует подъём сил, своё «всемогущество» и перестаёт контролировать риск, потому что «и так всё в плюс».

Способы борьбы с позитивным тильтом:

• Установка пула.
  Пул — это неснижаемый остаток прибыли. Например, вы заработали за день 5% к депозиту, но замечаете, что «зазнались». В таком случае установите пул на уровне 3% из тех 5% и продолжайте торговать. В случае неудачной попытки увеличить и так хороший результат у вас останется 3% прибыли по дню к депо.
• Снижение объёма.
  Когда попадаете под влияние позитивных эмоций — уменьшайте объём в сделках. Логика обмана мозга простая — если вы очень крутой (так себя чувствуете), то легко заработаете и с меньшим объёмом.
• Просмотр правил.
  На рабочем столе компьютера или на подставке рядом должны быть видны ваши правила торговли (среди которых есть запрет на торговлю под эмоциями). Попав в позитивный тильт, сразу просматривайте их и остужайте голову.

Негативный тильт.

Это чувства гнева, злости, грусти. Состояние, которое появляется после полосы убыточных трейдов и часто сопровождается желанием «отыграться». Трейдер под влиянием эмоций перестаёт анализировать рынок и увеличивает риск с целью забрать больше прибыли.

Способы борьбы с негативным тильтом:

• Установка риска на сессию/неделю.
  2% риск на сессию, 4% — общая просадка: такие условия у нас в компании для трейдеров на отборе и на реале. И такую часть (чёткий риск-план) должен иметь каждый трейдер в своей торговой системе. Превысили риск внутри дня — не торгуйте следующую неделю, разбирайте ошибки.
• Снижение объёмов.
  Приём такой же, как при позитивном тильте, но с другой логикой. Торгуя маленьким объёмом, вы должны вернуть себе уверенность в сделках. А маленький объём не сольёт ваш счёт.
• Отвлечение/отдых.
  От негатива нужно избавляться — проведите время с семьёй, за другим занятием. Проживите негатив и отпустите — у всех бывают ошибки, а стопы для трейдера — часть работы.

Итог обоих состояний — убыток.

И с этим нужно уметь справляться. И принимать.
Присоединяйтесь к нашему YouTube-каналу: там много полезного!
Также мы ведём Telegram-канал с актуальными активностями в крипте.

И, конечно, Instagram, заменяющий 100 платных курсов:) Теперь уже запрещённый:(