И что дальше? Думаю, каждый хоть раз задавался этим вопросом в нынешних реалиях.
Не так давно, все мы строили планы, неумолимо двигались вперёд к своим мечтам, прислушивались к себе и материализовали свои желания, были счастливы в целом, беспрекословно, наслаждались тем, как все прекрасно вокруг. Мы дружили, любили, коммуницировали с людьми и узнавали что-то новое. Развивали себя, своё дело, искали и находили возможности для свершения надежд, выстраивали своё светлое и прекрасное будущее. Мы жили, просто жили всей душой и всем сердцем, радуясь новому дню, гордо шагая навстречу чему-то интересному и неизведанному, с любопытством предвкушая свои грёзы.
А теперь подумайте, что изменилось? Почему в вашей голове возникает вопрос и непонимание как и что дальше?
Несомненно, весь хаос царящий вокруг нас, порождает страх, чувство неопределённости, беспомощность и эмоциональное выгорание. Казалось бы, наше состояние зависит от внешних факторов, опускаются руки, мысли витают где-то в облаках, да и мы сами, словно находимся в полном трансе. Кажется, что все наши намерения больше не имеют смысла, а планы на будущее рухнули в одночасье. Но так ли это на самом деле?
Вспомните начало пандемии. Проанализируйте свои мысли и чувства тогда. Они похожи, не правда ли?
В тот момент каждый из нас думал, что мир падает в пропасть, что хуже и быть не может, но в итоге, для многих ситуация с эпидемией стала началом новой жизни, ну а для кого-то, в принципе, ничего не изменилось.
По сути сейчас происходит то же самое. Вы скажете: "Как можно сравнивать пандемию с 1945 годом, все гораздо серьёзнее, страдают и гибнут люди, экономика терпит крах, да и вообще мы все умрем". Но ведь если задуматься, то всё одно. Тогда, точно так же происходил геноцид, был экономический кризис и чувство безысходности.
Вы должны научиться принимать действительность такой, какая она есть, и понимать - все что мы имеем и будем иметь - зависит только от нас, наших желаний и стараний. Реальность постоянно меняется, более того она циклична. Никогда не будет только лишь блаженно хорошо и никогда не будет бесконечно плохо. Вся наша жизнь подобна волне, она то возносится на гребень, то внезапно обрушивается в нижнюю точку и это нормально.
Никогда не позволяйте страху неизвестности и всему тому что с вами происходит влиять на вашу судьбу, влиять на ваши эмоции, состояние и перспективы. Только вам выбирать как вы хотите себя чувствовать. Вы сами создаёте своё мироощущение и только вы можете взять на себя ответственность за свою жизнь, ведь это жизнь и она только ваша. Безусловно, иногда, обстоятельства подбивают нас очень неожиданно, но каждый из нас в силах научиться с ними справляться и оставаться в ресурсе в столь сложные периоды.
Так что же дальше? Помните, в мире нет ничего такого, что не подвластно нам. Все проблемы лишь в нашей голове, а будущее - в наших руках.
