Шашлычки из курицы с томатами черри – это очень нежное, вкусное диетическое мясное блюдо, которое создаст в вашем доме атмосферу пикника! Куриное филе, благодаря маринаду получается очень нежным и ароматным, а томаты черри добавляют блюду сочность и пикантную кислинку.
Энергетическая ценность на порцию (130 г.):
- Белки – 12,48 г
- Жиры – 10,02 г
- Углеводы – 15,91 г
- Калорийность – 203,63 ккал.
Сложность рецепта:
- Время приготовления: 50 минут
- Активное время приготовления: 25 минут
- Уровень сложности: низкий
Ингредиенты:
Из расчета на 8 порций
- Куриное филе – 700 гр.
- Масло оливковое – 20 г.
- Помидоры Черри – 200 г.
- Лук репчатый – 50 г.
- Паприка копченая – 10 г.
- Хмели-сумели – 5 г.
- Соевый соус– 40 г.
- Соль – опционально
- Перец черный душистый – опционально
- Уксус винный – 15 г.
Рецепт приготовления:
Шаг 1
Подготовим продукты для приготовления шашлычков.
Шаг 2
Нарезаем куриное филе на кубики, примерно 2 на 2 см.
Шаг 3
Теперь нам надо приготовить для мяса маринад. Лук измельчаем при помощи блендера или терки. Перемешиваем вместе все ингредиенты – лук, соевый соус, специи, винный уксус и оливковое масло.
Шаг 4
Заливаем куриное филе приготовленным маринадом, перемешиваем и даем настоятся в течении 10 -15 минут.
Шаг 5
Помидорки черри разрезаем на пополам, посыпаем солью, черным душистым перцем. Немного сбрызгиваем оливковым маслом.
Шаг 6
Собираем наш шашлычок на шпажки, поочередно нанизывая кусочки мяса и помидорки Черри. Духовку нагреваем до 180 градусов и запекаем мясо в течении 25 минут.
Шаг 7
Шашлычки из курицы с томатами черри готов! Блюдо получается по-летнему ярким, сочным и крайне аппетитным. Рекомендуем дополнить шашлычки лавашем, свежими овощами и любимым соусом.
Приятного аппетита!
***********************************************************
Подписывайтесь на канал, ставьте лайки и пишите комментарии! Самые вкусные и простые пошаговые рецепты с фото только на Дам рецептик!
***********************************************************
Не забудьте посетить наш сайт Дам рецептик! Простые рецепты в домашних условиях пошагово с фото. Самые вкусные рецепты салатов и блюд из курицы, рыбы и мяса, рецепты в духовке и на сковороде, рецепты тортов, классические рецепты супов и домашние рецепты десертов. Самые вкусные рецепты только у нас!
***********************************************************
Следите за нами в наших социальных сетях и вам больше не придется думать о том, что приготовить! Мы сделаем это за вас!
Телеграм / ВКонтакте / Одноклассники / Pinterest / YouTube / RuTube
Вам будет вкусно:
Сочный шашлык в духовом шкафу – рецепт нежного и вкусного запеченного мяса
Мясо по-кремлевски – рецепт классического мясного блюда
Мясо в пикантном соусе – вкусный рецепт нежной свинины в духовке
#рецептыизкурицы #рецептывдуховке #простыерецепты #быстрыйрецепт #рецепткурицывдуховке