Аюрведа и 3 Доши ✨ Аюрведа – древняя наука, самое цельное знание о жизни, которая в наши дни получила новое рождение. Она даёт нам знания о сохранении здоровья тела и остроты ума до преклонных лет. По Ведической теории человек – это малое подобие Вселенной, потому что он создан в результате взаимодействия 5 первоэлементов. Сам человек и всё сущее состоит из: Земли, Воды, Огня, Воздуха и Эфира. 🌕 Земля – стабильность. 🌕 Вода – информация. 🌕 Огонь – трансформация. 🌕 Воздух – движение. 🌕 Эфир – объём, расстояние, которое разделяет материальные предметы. Одно из основных понятий Аюрведы – Доши – наши первичные жизненные силы: Вата, Питта и Капха. 🌕 Вата Доша – это воздух и движение, её образуют Воздух и Эфир. Человеку такого типа характерно: ✔️ слабое и худощавое телосложение, ✔️ быстрая реакция и походка, ✔️ нерегулярный аппетит и пищеварение, ✔️ предрасположенность к бессоннице, ✔️ возбудимость и переменчивость настроения, ✔️ быстрое восприятие новой информации и хорошая память, ✔️