Возможно, вы замечали таких людей, у которых повисла стопа, и человек поднимает высоко бедро, чтобы переставить ногу. Передвижения значительно усложнены. И такой нога, чаще всего, остается на всю жизнь.
Висящая стопа очень редко возникает внезапно. Чаще всего это происходит после травмы ноги, когда повреждается нерв, или после чрезмерного поднятия тяжести, когда возникает межпозвонковая грыжа больших размеров с защемлением нерва.
В большинстве случаев заболевание развивается не один месяц и не один год. Человека беспокоят боли в спине, они могут отдавать в ягодицу или ногу, могут быть онемения или боли по боковой, передней, задней поверхности ноги, может быть онемение в одном пальце стопы. Годами люди не обращают на это внимания и даже не задумываются, к чему может привести их заболевание. Кажется, что стопа повисла внезапно, но на самом деле процесс развивался длительное время, и лишь одно неловкое движение стало последней каплей для возникновения повисшей стопы.
Как можно предотвратить такое осложнение заболевания?
Конечно, предупредить всегда проще и дешевле. Необходимо:
- не игнорировать свои симптомы
- вовремя обратиться к врачу
- пройти все необходимые обследования
- не затягивать с лечением, если уже возникла какая-либо симптоматика
Что можно использовать для лечения и профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата?
1. Специализированные лечебные массажи у квалифицированных массажистов. Это поможет улучшить кровообращение в месте боли или онемения, убрать спастичность в мышцах, зажимы, сформировать правильный мышечный корсет.
2. Если отсутствуют противопоказания и есть прямое показание к назначению, можно пройти вытяжение позвоночника.
3. Лечебная физкультура – способ реабилитации и профилактики опорно-двигательного аппарата. Если подобраны правильно движения, проработаны стереотипы ходьбы, то результат не заставит долго себя ждать, причем, не только со стороны опорно-двигательного аппарата. При этом запустятся в работу органы брюшной полости (кишечник, желудок, поджелудочная, печень с желчным), разработаются легкие, уйдет сдавливание сердца, а значит, ему будет легче работать.
#лечение грыж и протрузий
#шлеп-стопа
#лечение опорно-двигательного аппарата
#лечебная физкультура
#кинезиотерапия
#лечение движением
#лечение и отдых в санатории
#лечение в россии
#восстановление здоровья