Найти тему
Заметки психолога

Как правильно выстраивать отношения с родственниками? Советы психологов

Родственники — это особая часть нашей жизни, которую всё же нельзя игнорировать. Их также, как и нашу семью в которой мы родились, мы не выбираем. И нам приходится иметь дело с тем, что по факту имеется.

И также нужно понимать, что здесь, как и в любых взаимоотношениях всё зависит от двух сторон. То есть вы даже при сильном желании с ними общаться, не сможете этого делать. Если постоянно будете стучаться в закрытые двери, и в ответ вам не будет никакого взаимодействия.

Взято с сайта sozh.info
Взято с сайта sozh.info

Однако всё же есть общие рекомендации как выстроить правильные и здоровые отношения с родственниками:

1) Научитесь говорить нет.

Общение с родными это тонкая материя. С одной стороны, нам нужно проявлять заботу, внимание и тепло. Но отнюдь не каждый верно это воспринимать.

Обязательно найдётся родственник, который сочтёт ваше доброе отношение за слабость. И тут надо научиться видеть и вычислять таких людей. Которым нужно сразу сказать нет, в ответ на их постоянные просьбы.

И остерегайтесь чувства вины. Это чувство, которым любят манипулировать родственники. Загонять себя в такое чувство опасно и вредно для здоровья. Намного лучше будет сразу и правильно выстроить с ними здоровые отношения.

2) Откажитесь от модели отношений родитель-ребёнок.

Такое поведение у вас может проснуться при общении с взрослыми родными. Например, старший брат вашего отца 50+. Тут невольно ставишь себя на роль ребёнка. Однако не стоит этого делать, достаточно просто проявить уважение. Но не ставить себя в позицию слабого при общении. Вы ведь уже давно не ребёнок, и такая модель не уместна. Ваше общение должно происходить с должным почтением к возрасту, но на равных.

3) Выделите день или два для общения с ними.

Отношения с родственниками — это как растения. Если вы не будете их поливать они завянут. Поэтому постоянное поддержание отношений, пойдёт вам на пользу.

Старайтесь выкраивать время на общение с родными. Возможно сейчас вам кажется по-другому, и что общение с ними — это не важно. На самом деле ваши корни, ваши дяди и тёти это ваши кровные родные. Которые также хотят видеть вас в кругу общения.

Не додумывайте вместо них, что они о вас думают, просто старайтесь поддерживать с ними общение. Это позволит вам чувствовать себя частичкой большой семьи. Вы будете чувствовать, что за спиной огромная сила в виде родных. И поверьте жить станет намного легче с их поддержкой и вниманием.

Дзен даёт показы каналам, с подписчиками. Моя первая цель в 100 подписчиков достигнута.

Следующая – 1000

Поэтому подпишитесь и поддержите меня как автора.

Также вы по своему добровольному желанию, можете поддержать мой канал любой суммой. Мы к сожалению, живём в материальном мире. И я не исключение) Поэтому если есть желание, то мне будет приятно.

Спасибо что дочитали до конца.