Ты знаешь свои ценности?

Мы все ежедневно совершаем выбор, что же подталкивает нас на принятия именно этого решения?

Ценности - это то, что важно для нас в этом мире. Любовь, радость, легкость, свобода, здоровье, саморазвитие - это что-то абстрактное, имеющее для каждого из нас свой смысл, или свой набор критериев.

Почему важно знать свои ценности?

Потому что каждый день мы делаем выбор исходя именно из них.

Вы выберете бургер, или салат - этот выбор вы делаете исходя из ценности Здоровье, или Удовольствие.

Вы выберете пойти в оперу, или на бизнес-мероприятие - этот выбор вы делаете исходя из ценности Культурное развитие, или Связи, или Деньги.

И так каждый день!

От самых “маленьких” решений - “Чем я буду завтракать сегодня”, до самых глобальных “Кто я? Чем я буду заниматься? Как я буду жить?”

Из своих ценностей мы выбираем окружение:

Для вас важен Успех (и успех, для вас, - это финансовая реализация человека), вы выберете людей обеспеченных.

Для вас важна Духовность (и духовность, для вас, - это религиозное воспитание), вы выберете людей религиозных.

Из своих ценностей мы выбираем реализацию:

Для вас важно Стабильность (и стабильность, для вас, - это крупная “непоколебимая” компания), вы выборе работу в крупной корпорации;

Для вас важна Свобода (и свобода, для вас, - это возможность самому принимать решения), вы выберете свой бизнес (услуги, производство и т.п.).

И это прекрасно!

Выбирая путь по своим ценностям нам спокойно и хорошо, мы чувствуем удовлетворения от пути и от результатов, которые он приносит.

Мы ценим Стабильность, работаем в крупной корпорации и нас повысили в должности - супер! Мы счастливы и довольны

Мы ценим Духовность, отмечаем религиозный праздник с близкими - супер! Мы счастливы и довольны

А если мы не знаем своих ценностей? И не берем их в расчет, когда принимаем решение?

И тогда получается хаос.

Ценим Свободу (и свобода, для вас, - это возможность самому принимать решения), идем работать в корпорацию и даже повышение - не особо радостное событие.

Ценим Духовность (и духовность, для вас, - это религиозное воспитание), а в близком кругу даже не можем об этом поговорить.

И хаос получается внутри нас.

Именно из удовлетворениях всех наших главных ценностей и складывается:

Предназначение (когда мы воодушевлены тем, что мы делаем, получаем дикое удовольствие от пути, когда часами можем заниматься любимым делом и даже сложности нас не останавливают);

Настоящая любовь (когда мы получаем и даем друг другу любовь, заботу, спокойствие и уважение, понимаем друг друга с полуслова и можем всем поделиться);

Настоящая дружба (которая дает тепло, поддержку и взаимопонимание, где можно быть собой и не бояться, что нас не поймут).

Прислушайся к себе (в буквальном смысле)!

Ты каждый день говоришь на языке ценностей:

“Для меня важно, чтобы все было ИСКРЕННЕ” Значит, Искренность - твоя ценность, не забывай о ней

“Для меня важно, чтобы я мог САМОВЫРАЖАТЬСЯ” Значит Самовыражение - твоя ценность, не забывай о ней

“Для меня важно, чтобы была СВОБОДА” Значит Свобода - твоя ценность, не забывай о ней

Просто осознавая свои ценности, мы можем в 10 раз повысить и качество и удовлетворенность в жизни!

Я безумно счастлива, что на моем курсе ученики лучше понимают и осознают свои ценности.

Это мой вклад в повышения качество жизни каждого члена семьи «Сообщества осознанности»!