__________________________________________________________
Кто такой коуч? Это человек, который помогает другому человеку увидеть новые пути решения его проблем с помощью правильных вопросов и рассуждений. А если возможности обратиться к такому специалисту просто нет? Может ли человек стать коучем самому себе?
Каждый из нас сталкивается с разными кризисами, тупиками и проблемами в повседневной жизни. Кто-то так и остается на месте, не зная куда двигаться дальше. Кто-то сильно тревожится и страдает паническими атаками. А кто-то пытается все решить ситуацию путем больших вложений энергии и жизненных сил. Другие же так отчаиваются, что бегут к разного рода специалистам. Но есть и другой тип людей. Они тоже переживают разные неприятные события, но их метод наблюдения за собой помогает лучше узнать себя и свои паттерны поведения. Постепенно они меняют свои привычные реакции на стрессовые моменты и легко с ними справляются. Так они и становятся коучами для самих себя. Но как вступить в ряды этих удивительных людей? Как включать осознанность и менять привычный способ мышления?
В головах многих людей существует иллюзия, которая сильно портит им жизнь. Им кажется, что когда-то все станет на сто процентов хорошо, спокойно и радостно. Они просто пропускают жизнь, как в том анекдоте «хорошо уже было, но мне никто об этом не сказал, сейчас то уже хуже».
Вместо того, чтобы ждать идеального момента зажить полной жизнью, нам нужно уже сейчас учиться видеть в жизни хорошее. Если случаются непредвиденные обстоятельства, подстраиваться под волну перемен и всегда быть на поверхности. Ведь, если посмотреть правде в глаза, нам всегда есть чему радоваться и за что благодарить жизнь. Мелкие приятные вещи начнут постепенно скапливаться в целую гору радостных моментов, что обязательно сделает нас счастливыми.
Для того, чтобы видеть вокруг себя прекрасное, нам нужен навык осознанности. А развить его можно с помощью НейроГрафики. В процессе практики рисования мы переживаем много важных моментов, осознаний, воспоминаний и эмоций, что в конечном итоге создает нужное состояние для достижения желаемого. Вот тут-то мы и становимся настоящими коучами: задаем сами себе разные вопросы, отслеживаем реакции тела и ума, стараемся увидеть новый путь движения по жизни.
Через время после нейрографической практики жизнь каждого пользователя значительно меняется в благоприятную сторону. Больше не нужно бояться, ожидать спасения или переживать на счет непредвиденных событий. Мы любо сами их создаем, либо переворачиваем их в свою пользу. Других вариантов не дано.