Почему происходит истончение мышечной массы, каковы характерные симптомы, и что делать, чтобы мышцы был в тонусе.
Что такое мышечная атрофия
Мышечная атрофия — это потеря или истончение мышечной ткани. В таком состоянии мышцы выглядят меньше, чем обычно, и теряют силу. Мышечная атрофия может возникнуть из-за недоедания, возраста, генетики, отсутствия физической активности или определенных заболеваний.
Физиологическая атрофия возникает, когда человек недостаточно использует свои мышцы. Нейрогенная атрофия появляется из-за заболеваний или других проблем, связанных с нервами.
Симптомы включают снижение мышечной массы, уменьшение размеров одной конечности по сравнению с другой, а также онемение, слабость и покалывание в конечностях. Подобное заболевание можно вылечить с помощью упражнений и здорового питания.
Симптомы мышечной атрофии
Расскажем подробнее об основных признаках атрофии, так как они различаются в зависимости от причины вашего состояния. Наиболее очевидным симптомом мышечной атрофии является уменьшение мышечной массы. Другие признаки могут включать:
· Одна рука или одна нога меньше другой.
· Слабость в руке и/или ноге.
· Онемение или покалывание в конечностях.
· Проблемы с ходьбой или балансом.
· Затрудненное глотание или речь.
· Слабость лицевой мускулатуры.
Как обычно проявляется заболевание? Если у вас атрофия мышц конечностей, можете чувствовать покалывание, онемение или слабость в руках и ногах. Если у вас атрофированы мышцы лица или горла, лицевая мускулатура слабеет, поэтому становится трудно говорить или глотать.
Причины мышечной атрофии
Причина мышечной атрофии зависит от ее типа. Физиологическая атрофия вызвана недостаточным использованием мышц. Если человек перестает использовать свои мышцы, организм начнет тратить энергию не на их поддержание, а на разрушение, что приведет к уменьшению мышц в размере и силе. Подобное состояние может развиться, если:
· Ведете малоподвижный образ жизни.
· Плохо питаетесь.
· Не выделяете время на физические упражнения.
· Сидите за рабочим столом весь день.
· Есть генетическое заболевание (мышечная дистрофия или амиотрофия Шарко-Мари-Тута).
· Не можете двигать конечностями из-за инсульта или других состояний.
· Развивается возрастная атрофия (саркопения).
Нейрогенная атрофия вызывается травмой или заболеванием, поражающим нервы, которые соединяются с мышцами. Когда эти нервы повреждены, они не могут вызывать мышечные сокращения, необходимые для стимуляции мышечной активности. Когда мышцы не сокращаются, тело думает, что они вам больше не нужны. Таким образом, организм начинает разрушать их, что приводит к уменьшению их размера и силы. Заболевания и другие состояния, которые могут повлиять на нервы, включают:
· Боковой амиотрофический склероз (БАС)
· Синдром Гийена-Барре
· Синдром запястного канала
· Полиомиелит
· Травмы спинного мозга
· Рассеянный склероз
Диагностика
Лечащий врач проведет осмотр, измерить мышечную массу и узнает, какие симптомы испытывает пациент. Кроме того, врач может назначить некоторые анализы и тесты, в том числе:
· Анализ крови
· Биопсия мышц или нервов
· Электромиография (ЭМГ).
· Исследования нервной проводимости
· Рентген
· Компьютерная томография (КТ)
· Магнитно-резонансная томография (МРТ)
Стоит отметить, что физиологическую атрофию иногда можно остановить, для этого необходимы физические упражнения и правильное питание. Лечащий врач может предложить специальную программу, включающую упражнения в бассейне, так как тренировки в воде снижают нагрузку на мышцы. Нейрогенная атрофия, как правило, необратима из-за физического повреждения нервов.
Лечение
Лечение мышечной атрофии зависит от ее типа. Физиологическую атрофию можно лечить с помощью регулярных физических упражнений и здорового питания, а также различных биологически активных добавок.
Что касается нейрогенной атрофии, возможен вариант лечения с помощью особого вида физиотерапии, называемой электрической стимуляцией. Размещенные над мышцами электроды посылают небольшие электрические импульсы к нервам и мышцам. Эти импульсы пытаются искусственно тренировать или сокращать мышцы.
Также врачи могут порекомендовать ультразвуковую терапию, в которой используются звуковые волны для ускорения восстановления мышц.
Время, которое необходимо на восстановление после атрофии, зависит от типа патологии и тяжести состояния. Физиологическая атрофия обычно обратима, но исцеления не произойдет за одну ночь. Результат достигается при регулярных занятиях спортом и здоровой диете. Вы начнете замечать улучшения через несколько месяцев, однако для полного восстановления может потребоваться гораздо больше времени.
Обеспокоены состоянием здоровья? Запишитесь на прием к специалистам Медицинского центра Елены Малышевой.
#клиника малышевой
#медицинский центр малышевой
#здоровье
#болезни
#медицина