Ниже следуют несколько вопросов, на которые вы можете отвечать после пробуждения. Это поможет определить, отражает ли ваш сон то, что происходит в подсознании, или это впечатление шестого чувства и тонкое послание.
1. О чем был этот сон?
2. Что вы чувствуете по пробуждении?
3. Опишите любые цвета, символы, декорации, места. С кем вы были?
4. Выделяется ли в этом сне что-то необычное или уникальное?
5. Каков был общий эмоциональный фон сновидения: волнующий, пугающий, радостный, счастливый, грустный и так далее?
6. Какие события вашей жизни этот сон может раскрывать?
7. Что этот сон, возможно, пытается помочь проработать?
8. Какое в итоге послание вы получили из этого сна? Был ли этот сон нужен для проработки психологической проблемы или сверхчувственным посланием?
Пример работы со сновидением Моя клиентка связалась со мной после того, как увидела впечатляющий сон, чтобы понять его природу — был ли это сверхчувственный опыт или увиденное было призвано помочь разобраться в психологических проблемах. Вот как я использовала свой список вопросов, чтобы разгадать потаенный смысл этого сна.
1. О чем был этот сон? Она вошла в церковь, на первом этаже которой стоял большой накрытый обеденный стол. Она села за стол, и к ней присоединилась ее мать. Внезапно мать начала говорить обо всех умерших близких, которые тоже собирались присутствовать на этом обеде, и мало- помалу все они тоже появились.
2. Что вы чувствуете по пробуждении? Она чувствовала смесь радости, грусти и умиротворения.
3. Опишите любые цвета, символы, декорации, места. С кем вы были? Церковь изначально выглядела как будто на черно-белом фото. Она запомнила особый аромат, старого пыльного здания. Также церковь находилась в городе, где выросла ее мать, она видела ее на старых фото. Кроме матери, появились и некоторые другие покойные родственники.
4. Выделяется ли в этом сне что-то необычное или уникальное? Необычным и уникальным было то, что Она не вспоминала о других членах семьи из сна.
5. Каков был общий эмоциональный фон сна: волнующий, пугающий, радостный, счастливый, грустный и так далее? Сон был радостным и волнующим, она ощущала что-то вроде воссоединения семьи.
6. Какие события вашей жизни этот сон может раскрывать? Нет ответа.
7. Что этот сон, возможно, пытается помочь проработать? Восстановление связи с покойными.
8. Какое в итоге послание вы получили из этого сна? Был ли этот сон нужен для проработки психологической проблемы или сверхчувственным посланием?
Это был определенно сверхчувственный опыт во сне, в котором она встретилась со своей семьей. Довольно удивительные аспекты сна — посещение места, которое выглядело черно-белым, и появление членов семьи, о которых она не вспоминала годами, — ощущалось ею как настоящее воссоединение семьи.