1️⃣ В первую очередь мы смотрим бирку, если сохранилась. Но часто даже время по бирке может быть не точным. Обычно это становится очевидным, когда мы начинам заниматься питанием — эти настройки меняются каждые несколько минут. Время рождения ни для каких документов не требуется и не представляло большой важности. На часы акушерка могла взглянуть не сразу, а то и вообще записать время рождения в конце своей смены — всем детям одно и то же.
К примеру у меня по бирке время рождения 12:55, уточняла у астролога — 12:51.
2️⃣ Спрашиваем родственников. Мамы обычно помнят примерный промежуток или время суток. Можно спросить у родственников, возможно кто-то вспомнит, что им о вашем рождении сообщили рано утром или прям перед сном.
3️⃣ Можно попробовать найти свою первую медицинскую карточку, если родители хранят семейные архивы.
4️⃣ Если все это мимо — запрашивать информацию в официальных архивах. В роддомах данные хранятся 20-25 лет и потом переезжают в городские архивы, куда можно направить