Сам по себе вопрос доверия достаточно сложный, особенно, если есть за плечами негативный опыт, который не даёт покоя. Девушка начинает жить в постоянном страхе того, что ситуация из прошлого может повториться и что она опять будет обманута.
Сегодня я расскажу этапы для самостоятельной проработки вопроса с доверием, но это не отменяет психологической помощи у специалиста 🤝👩⚕️
✅️ Не все мужчины одинаковые.
Да, негативный опыт в отношениях даёт о себе знать. Но если вам на пути встретился один КЗ🐐, то не надо всех мужчин равнять под одну гребенку. Осознайте, что одинаковых мужчин не существует, как и одинаковых людей, в принципе.
✅️ Не надо себя винить
Очень часто женщины начинают себя винить, что начала эти отношения, что позволила с собой так обращаться, что она виновата в его уходе или за то, что делала что то не так.
Перестаньте себя вгонять в чувство вины. Ответственность за отношения всегда лежит на обоих партнерах.
✅️ Ответственность
Не надо сидеть и ждать что новый мужчина вас сам найдёт и сам должен сделает вас счастливой. Возьмите ответственность за свою жизнь в свои руки. Если долго сидеть в позиции жертвы и ждать, ничего в себе не меняя и себя далея, то вы впадаете в жертву. А на жертву всегда найдётся новый абьюзер.
✅️ Неоправданные ожидания
Если рядом с вами появился новый мужчина, то не стоит сразу подозревать его во всех смертных грехах своего бывшего 🐐. Хотя, и навешивать те хорошие качества, которые существует пока только в вашей голове, тоже не надо. Он может ими и не обладать, а вас постигнет разочарование.
Будьте в моменте и наслаждайтесь общением с новым мужчиной здесь и сейчас, постепенно узнавая его и делая выводы 👫
Я уже говорила, что работать с возвращением доверия достаточно сложно. И некоторым девушкам после расстааания тяжело начать новый роман 😓
Милые, если долгое время у вас не получается самостоятельно вернуть доверие к мужчинам и построить отношения с ними, то я рекомендую обратиться за помощью к специалисту 🤝👩⚕️, который вам поможет проработать негативный опыт и стать счастливой ☀️
Любви достойна каждая! ❤️
Подписывайтесь на мой Телеграм.
Там более пикантные темы 🔥
